Su sistema inmunológico trabaja arduamente para mantener a raya a las bacterias malas, pero es posible que no sepa qué es lo que se conoce como bacterias "buenas". Acidophilus bifidus es una mezcla de Lactobacillus acidophilus y Bifidobacteria, dos tipos diferentes de bacterias beneficiosas también conocidas como probióticos que florecen en los intestinos y la vagina. Cada cepa de bacterias tiene características diferentes que, cuando se combinan, brindan posibles beneficios. Los alimentos fermentados como el yogur, el miso, el kéfir y el tempeh contienen Lactobacillus acidophilus y Bifidobacteria. La evidencia para respaldar usos específicos sigue siendo limitada, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.

Probióticos 101

El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa define a los probióticos como bacterias que son idénticas o análogas a las Que ocurre naturalmente dentro del cuerpo humano. Los probióticos se conocen con frecuencia como "bacterias buenas" y se ha demostrado que son parte integral de la salud digestiva y vaginal. Cuando los probióticos son abundantes en el cuerpo, crean un ambiente inhóspito para las bacterias malas. El uso de antibióticos, que están diseñados para destruir las bacterias causantes de enfermedades, también mata las bacterias buenas en el intestino. Algunas personas toman probióticos para restaurar las bacterias buenas después de tomar antibióticos.

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus representa una de las muchas variedades de bacterias Lactobacillus. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, es el probiótico más utilizado cuando se trata de suplementos nutricionales. L. acidophilus funciona al descomponer los alimentos en el tracto digestivo, un proceso que conduce a la producción de ácido láctico y peróxido de hidrógeno y, en última instancia, ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias no saludables. L.acidophilus se usa con frecuencia para combatir infecciones vaginales por levaduras, diarrea, indigestión y estreñimiento.

Bifidobacterias

Bifidobacterias es el término para otro grupo común de organismos benéficos que se encuentran naturalmente en los intestinos. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., La cepa se ha considerado posiblemente efectiva para la prevención y el tratamiento de varios trastornos intestinales, como diarrea infantil y del viajero, SII y colitis ulcerativa. También ha demostrado potencial en el tratamiento de una afección cutánea en lactantes llamada eccema atópico.

Combinación de Acidophilus Bifidus

La combinación específica de L.acidophilus y Bifidobacterium para producir Acidophilus bifidus tiene varios usos específicos. Además de promover la salud intestinal y vaginal combinada, la suplementación con Acidophilus bifidus también puede ayudar a prevenir la enterocolitis necrotizante, una infección del revestimiento intestinal causada por bacterias no saludables, según los Institutos Nacionales de la Salud MedlinePlus.