Como la mayoría de los suplementos dietéticos, hay poca investigación sobre el uso del extracto de té verde durante el embarazo o sus efectos sobre la fertilidad. El extracto líquido de té verde está hecho de hojas de té verde o brotes de hojas, y también se puede encontrar en forma de polvo o cápsula. El extracto se puede tomar en un paquete o en un té.

Green Tea Benefits

El té verde contiene antioxidantes llamados polifenoles, que atacan los radicales libres que pueden causar daño celular. También reduce el colesterol y ayuda a controlar el azúcar en la sangre. Según la Sociedad Americana del Cáncer, los herbolarios usan el extracto para aliviar los problemas estomacales y la diarrea. El té verde también puede ayudar a prevenir algunas formas de cáncer.

Green Tea Jolt

Una taza de té verde, preparada a partir de extracto u hojas, contiene aproximadamente 20 miligramos de cafeína. Su límite diario de cafeína no debe exceder los 300 miligramos en un día, según el sitio web de Babycenter. Otras formas de extracto de té verde, como las cápsulas y el polvo, contienen cantidades variables de cafeína. Además de causar problemas de fertilidad, demasiada cafeína puede pasar a la placenta de una mujer embarazada y causar un aborto espontáneo o defectos de nacimiento.

Problemas de fertilidad

Según la endocrinóloga reproductiva Helen Kim, algunos estudios sugieren que el verde El té puede mejorar la fertilidad. Sin embargo, también afirma que no hay suficiente evidencia concluyente para estar seguro. Demasiado extracto de té verde puede causar problemas de fertilidad debido a sus niveles de cafeína y ácido tánico.

Extracto de té verde Advertencias

Debido a la cafeína en el extracto de té verde y los posibles efectos secundarios, no siempre es seguro para tomar durante el embarazo. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda que las mujeres embarazadas lo eviten por completo para estar seguros. Si está intentando quedar embarazada, también debe evitar el extracto de té verde debido a la falta de evidencia sobre su seguridad. Evite tomar extracto de té verde con el estómago vacío, lo que puede contribuir a la toxicidad del hígado debido a sus altos niveles de galato de epigalocatequina, advierte el sitio web Drugs.com. La historia de los suplementos dietéticos

Unlke drugs, the La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No revisa ni aprueba los suplementos dietéticos antes de que lleguen al mercado. Los suplementos dietéticos pueden tener efectos potentes en su cuerpo, sin embargo, y pueden interactuar con medicamentos, produciendo efectos secundarios peligrosos. Hable con su médico antes de tomar suplementos dietéticos, especialmente si está embarazada o tratando de concebir.