Un swing de golf técnicamente competente requiere la transferencia de peso hacia el objetivo cuando la cabeza del palo se mueve a través de su impacto en la pelota. Los pies de un golfista deben funcionar como un elemento estabilizador y un medio para impulsar la transferencia de peso. Como resultado, los pies influyen en gran medida en el tiempo y en la generación de energía en cada golpe de golf.

La importancia de la distribución del peso

La orientación correcta del peso en el swing de golf afecta a una amplia variedad de elementos de swing cruciales para tiros acertados Ben Hogan dice que la transferencia de peso a través de un disparo como parte de una secuencia de movimientos brinda mayor potencia que un columpio que se basa únicamente en la rotación del brazo. De manera similar, si el peso de un golfista permanece en la pierna trasera a través de todo el swing, hace que el ángulo de la cara del palo y el contacto sólido sean difíciles de lograr.

Posición y equilibrio adecuados

Para que los pies ayuden a mantener el equilibrio En el swing de golf, deben colocarse lo suficientemente separados en la postura para proporcionar una base adecuada. En "Cinco lecciones", Hogan enseña que la mayoría de los tiros requieren una postura de ancho de hombros para este equilibrio. Sin embargo, cuando se enfrenta a un disparo en un terreno irregular, debe ampliar la postura lo suficiente como para sentir que hacer su swing no perderá su capacidad de mantener sus pies inmóviles en el seguimiento.

The Backswing

Al retirar el palo durante el backswing, se producirá una transferencia de peso moderada en esa dirección. Es importante mantener la conexión entre los pies y el suelo durante esta parte del columpio. Los pies que se levantan del suelo pueden interrumpir el tiempo, la transferencia adecuada de peso y la orientación a la pelota. De acuerdo con "Golf For Dummies", la mejor manera de mantener los pies en su lugar es permitir que las rodillas se flexionen en la dirección del backswing.

Downswing and Follow-Through

Los pies continúan proporcione una base estable a medida que comienza el descenso y el peso comienza su transferencia hacia el objetivo. Los pies también proporcionan un medio para impulsar las rodillas hacia adelante a través del contacto con la pelota, lo que lleva a una transferencia de peso total. Hogan dice que el pie trasero sube hasta que descansa sobre el dedo del pie al finalizar el seguimiento para permitir que las caderas se enfrenten al objetivo.