A medida que aumenta la obesidad, cada vez más personas buscan una solución eficaz para el crecimiento de la cintura. Si ha probado dietas y ejercicios por su cuenta y todavía está plagado de libras no deseadas, un programa o campamento de pérdida de peso intenso podría ser para usted. En el estado de Oregón, varias opciones pueden ayudarlo a impulsar su viaje para perder peso.

Tipos de programas

Los campamentos para bajar de peso varían según la duración, la intensidad, el diseño del programa y la cantidad de supervisión. Los programas de los campamentos de entrenamiento son generalmente cortos, ya sean residenciales o no residenciales, y se enfocan en mejorar la condición física y llevarlo a sus límites. Los campamentos residenciales a largo plazo se centran en la nutrición, la educación física y los cambios de comportamiento. Es posible que los resultados no lleguen tan rápido con estos tipos de programas, pero es más probable que lo ayuden a realizar cambios de por vida. Si desea sentirse mimado mientras mejora su salud, considere un retiro de pérdida de peso en el spa, que fomenta el ejercicio y la alimentación saludable al mismo tiempo que brinda masajes, tratamientos faciales y tratamientos de envoltura.

Elección de un programa

Los campamentos pueden ser caros, por lo tanto, considere cuidadosamente las opciones antes de comprometerse con un programa. Primero, evalúa tus razones para asistir a un campamento para perder peso. Si ha intentado múltiples programas de pérdida de peso en el pasado con resultados mínimos, puede elegir un programa que proporcione estructura y responsabilidad. Si está bastante motivado y solo está buscando un impulso en su viaje de salud y estado físico, un programa de campamento de entrenamiento puede proporcionarle los resultados adecuados. Independientemente del tipo de campamento con el que decida ir, busque un campamento centrado en la educación y los cambios en el estilo de vida para ayudarlo a mantener sus resultados a largo plazo.

Programas de Boot Camp

Campamentos residenciales para perder peso Es difícil encontrarlos en Oregón, pero algunos programas de campamento de entrenamiento lo empujarán a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Waterfront Fitness Boot Camp de Portland ofrece un programa de boot camp de cuatro semanas y de ocho semanas que incluye clases de gimnasia de alta intensidad diseñadas para la máxima pérdida de grasa y resultados espectaculares. Bend Adventure Boot Camp, en el centro de Oregón, también ofrece clases de gimnasia grupal e instrucción de nutrición para ayudarlo a alcanzar sus metas y ponerse en forma rápidamente.

Spas para perder peso y pérdida de peso médica

Renew Healthcare is un spa en Salem, Oregón, que ofrece pérdida de peso supervisada médicamente. El programa incluye suplementos, supresores del apetito y asesoramiento sobre nutrición y ejercicio. En el área de Portland, Health Plus te ofrece un plan de ejercicios personalizado y un plan de alimentación saludable, al mismo tiempo que brinda medicamentos para bajar de peso para mejorar los resultados. Si está dispuesto a viajar, Lifestyle Fitness en Utah, Green Mountain en Vermont, Structure House en Carolina del Norte y los centros turísticos The Biggest Loser en todo el país son campamentos para bajar de peso que han producido resultados significativos.