Los campamentos de pérdida de peso generalmente se realizan en el verano y les enseñan a adultos, niños y adolescentes cómo tener éxito en perder peso. Hacen esto asegurándose de que se encuentre en un ambiente cómodo donde pueda conocer a otras personas que saben lo que está pasando mientras hace ejercicio y se divierte. Aunque Ohio no tiene campamentos para perder peso, sí ofrece alternativas, como campamentos de entrenamiento y balnearios de enriquecimiento corporal. Además, hay clínicas de pérdida de peso a poca distancia en estados contiguos.

Cleveland-Area Boot Camp

Cleveland Fitness Boot Camp tiene tres ubicaciones en Greater Cleveland, y sus entrenamientos están liderados por un gimnasio certificado entrenadores. Los capacitadores se aseguran de que los participantes usen la forma adecuada y brinden una motivación positiva. En el campamento de entrenamiento se incluye un seminario de nutrición gratuito, un programa de nutrición, análisis del cuerpo antes y después del campamento de entrenamiento y acceso ilimitado a capacitadores para orientación y apoyo. El Boot Camp ofrece una prueba gratuita de una semana para que puedas probarlo antes de pagar una cuota de membresía.

Columbus Fitness Boot Camp

Yun Fitness Boot Camp tiene dos ubicaciones en Ohio. Uno está en el centro de Columbus y el otro en Hilliard, al sur de Columbus. Jason Yun es el propietario y tiene 11 años de experiencia como entrenador personal. También es un especialista en fuerza y ​​acondicionamiento. Él trabajará contigo tres días a la semana para enseñarte cómo hacer ejercicio adecuadamente y convertir tu cuerpo en una máquina para quemar grasa. Está tan seguro de su programa que si no pierde peso, le devolverá su dinero. Este campo de entrenamiento proporciona cuatro semanas de entrenamiento, utilizando intervalos y circuitos, para ayudarlo a perder peso.

Boot Camp para mujeres

Cincinnati Adventure es un campamento para mujeres que pierde peso. Se centra en fomentar la confianza al tiempo que ayuda a las mujeres a perder peso. El programa tiene una duración de cuatro semanas, de lunes a viernes, y ofrece instrucción por parte de un entrenador físico certificado. Acepta todos los tamaños, formas y habilidades. El campamento incluye varias actividades de acondicionamiento físico al aire libre, tales como correr ligero, entrenamiento con pesas, saltar la cuerda y ejercicios de entrenamiento de la base. En días especiales, el grupo puede ir de excursión. También cuenta con instalaciones interiores en caso de mal tiempo.

Enriquecimiento Corporal y Mental

La Casa Kerr en la comunidad de Grand Rapids, en el noroeste de Ohio, ofrece varios programas, que incluyen estadías de tres y cinco días. Las actividades incluyen una clase de ejercicios que incluye yoga, ejercicios aeróbicos y estiramientos intensivos. El programa también cubre técnicas de relajación, tiempo de tranquilidad, excursiones al aire libre y comidas llenas de alimentos naturales.

Afuera de Ohio

Hay numerosos campamentos para niños que se encuentran cerca de Ohio. Wellspring Family Camp se encuentra en Cedar Lake, Michigan, y Wellspring Pennsylvania, en Saltsburg, Pensilvania. Algunos de los campamentos de entrenamiento físico están destinados solo para niños, mientras que otros reciben a los niños desde la infancia hasta los 65 años de edad. , puede que valga la pena el viaje.