Al final de una larga semana, puede sentirse bien relajarse con una copa de Riesling, un vino blanco originario de Alemania. Pero cuando está vigilando su peso, puede preocuparse por la cantidad de calorías que bebe mientras se relaja. Saber cuántas calorías contiene un vaso de vino estándar puede ayudarlo a moderar su consumo de alcohol y mantener su peso en forma.

Sugerencia

Riesling Wine tiene 80 calorías y 0.07 g de proteína por cada 100 gramos sirviendo de acuerdo con los datos nutricionales proporcionados por la Base de datos de composición de alimentos del USDA.

Muestreo de los números

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, un vaso de vino estándar es de 5 onzas. Este tamaño de vaso de Riesling contiene alrededor de 128 calorías. Esta es aproximadamente la misma cantidad de calorías que el chardonnay, el pinot grigio y el sauvignon blanc, otras tres variedades comunes de vino blanco. Sin embargo, más allá de contener calorías, el vino blanco no ofrece ninguna fuente importante de nutrientes. Esto lo convierte en una fuente de calorías vacías, que debe minimizarse en su dieta.