Su cuerpo contiene miles de compuestos químicos distintos, como minerales, vitaminas, proteínas y hormonas, que trabajan en conjunto para mantener su salud. La vitamina C, un mineral esencial, puede tener un efecto en varios compuestos de su sistema. La presencia de vitamina C tiene un efecto en los niveles de histamina en su cuerpo, y esta interacción puede afectar su salud.

Función de la histamina

La histamina en su cuerpo ayuda a estimular la inflamación. La exposición a la histamina puede ocurrir debido a factores externos: por ejemplo, tocar algunos tejidos de las plantas puede liberar histamina en su piel. La mayoría de las veces, la histamina en su cuerpo proviene de los mastocitos, un tipo de glóbulo blanco. Los mastocitos liberan histamina para estimular la inflamación, aumentando el flujo de sangre a un sitio de infección o a la región que rodea a los alérgenos, para que su sistema inmunológico pueda engullir la partícula ofensiva. La liberación de histamina es importante para prevenir enfermedades y también desencadena una respuesta inmune importante para la cicatrización de heridas.

Vitamina C e histamina

La vitamina C tiene un efecto sobre la histamina en su sistema, y ​​los niveles de vitamina C de su cuerpo también Regula tu nivel de liberación de histamina. El consumo adecuado de vitamina C mantiene niveles relativamente bajos de histamina en su sistema, mientras que una deficiencia de vitamina C puede elevar los niveles de histamina de su cuerpo, según un estudio publicado en el "Diario del Colegio Americano de Nutrición" en 1996. Los niveles anormales de histamina como resultado de la deficiencia de vitamina C puede tener un efecto en su salud general.

Efecto en la enfermedad cardíaca

La interacción entre la histamina y la vitamina C puede afectar su sistema cardiovascular, a través de un efecto en la dilatación de los vasos sanguíneos. Según la Universidad Estatal de Grand Valley. Un proyecto de investigación de pregrado realizado por la universidad descubrió que la histamina y la vitamina C pueden inhibir la capacidad de los vasos sanguíneos para dilatarse, lo que indica que estos compuestos pueden aumentar su presión arterial. Debido a que la presión arterial alta está relacionada con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, los niveles anormales de vitamina C o histamina podrían afectar negativamente la salud de su sistema cardiovascular con el tiempo.

Efecto en el tracto respiratorio

La vitamina C y la histamina también podría tener un efecto en la rinitis alérgica: inflamación de las vías respiratorias después de la exposición a alérgenos en el aire. La histamina juega un papel importante en esta reacción alérgica, ya que la liberación de histamina de sus células estimula una respuesta inmunitaria que causa los síntomas notables de alergias ambientales. El Centro Médico de la Universidad de Maryland indica que la vitamina C podría ayudar a reducir la función de la histamina para ayudar a tratar las alergias, aunque el centro señala que los estudios que evalúan el beneficio de la vitamina C en el tratamiento de las alergias han arrojado resultados mixtos.