La deficiencia de vitamina D se describe como un problema de salud global en un artículo de 2010 en el "International Journal of Health Sciences". Aproximadamente del 25 al 50 por ciento de los pacientes atendidos en el entorno clínico son: deficiente en vitamina D, según un informe de 2010 en la revista "Mayo Clinic Proceedings", y el riesgo de que un hombre se vuelva deficiente solo aumenta con la edad. Si no se trata, la deficiencia de vitamina D puede conducir a huesos débiles, mayor riesgo de fracturas y osteoporosis. Si sospecha que corre el riesgo de una deficiencia de vitamina D, pídale a su médico que le controle los niveles en sangre. Póngase en "D" Sol

La razón más común por la que un hombre desarrolla una deficiencia de vitamina D es La falta de exposición al sol. El cincuenta por ciento a 90 por ciento de su vitamina D se produce por la exposición al sol, y el resto proviene de su dieta, según el artículo de 2010 en el "International Journal of Health Sciences". Debido a que muy pocos alimentos contienen vitamina D, También es difícil satisfacer las necesidades de vitamina D solo con la dieta. La vitamina D es una vitamina soluble en grasa, lo que significa que la absorción adecuada requiere que los intestinos puedan absorber adecuadamente la grasa. Debido a esto, los hombres con problemas de malabsorción, como la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, tienen un mayor riesgo de desarrollar deficiencia de vitamina D.