Las pestañas largas y gruesas están asociadas con la belleza y la juventud. También evitan que el polvo y otras partículas extrañas entren en los ojos, lo que reduce el riesgo de infecciones oculares. Varios factores, como la vejez, la radioterapia, las enfermedades autoinmunes, las enfermedades de la tiroides y ciertas deficiencias nutricionales y medicamentos pueden provocar la pérdida de las pestañas. Su médico puede sugerir productos cosméticos de venta libre, como mascaras y medicamentos recetados, como bimatoprost, para tratar casos graves. Ciertos suplementos como la vitamina D también desempeñan un papel importante en la prevención de la pérdida de las pestañas.

Sobre la vitamina D

La vitamina D es una vitamina soluble en grasa esencial para el mantenimiento de huesos y dientes sanos. También promueve el buen funcionamiento del sistema inmunológico. La Oficina de Suplementos Dietéticos del Instituto Nacional de Salud recomienda 400 a 800 UI de vitamina por día. Esto se puede obtener de alimentos tales como productos lácteos fortificados y cereales y ostras. Su cuerpo puede producir vitamina D cuando se expone a la luz solar durante 10 a 15 minutos tres veces por semana. También puede tomar suplementos bajo la supervisión de un médico para superar la deficiencia de la vitamina. La dosis y la forma de los suplementos dependen de la edad del paciente y de la afección que se esté tratando.

Vínculo entre la vitamina D y la reducción de las pestañas

Algunos niños con raquitismo hereditario resistente a la vitamina D, o HVDRR, pueden tener Un poco de vello corporal, incluidas las cejas y las pestañas, según Z. Hochberg, autor del libro "La vitamina D y el raquitismo". Un informe de un caso publicado en agosto de 2010 de la revista "Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism". en el gen del receptor de la vitamina D puede conducir a HVDRR y la pérdida de cabello asociada con él. La HVDRR generalmente se trata con calcio y calciferol, una forma de vitamina D, aunque la conexión exacta entre HVDRR y la pérdida o adelgazamiento del cabello no está clara, dice Bruno Bissonnette, autor del libro “Síndromes genéticos”.

Efectos secundarios

Los suplementos de calciferol son generalmente seguros de usar, aunque a veces pueden ocurrir reacciones alérgicas como urticaria, erupción y falta de aliento. Otros efectos secundarios incluyen cambios de comportamiento, irritación, dolor de pecho y micción frecuente.

Precauciones

Aunque los suplementos de calciferol y vitamina D están disponibles en la mayoría de las farmacias sin receta, siempre hable con un médico antes de usarlos para mejorar Tus pestañas, porque aún no se ha establecido el vínculo exacto entre la deficiencia de vitamina D y la pérdida de las pestañas. También es importante determinar si su condición se debe a la deficiencia de vitaminas o no. Informe a su médico sobre cualquier otra afección que tenga y los medicamentos que esté tomando.