El síndrome del ojo seco, un problema ocular común causado por varios trastornos, afecta con mayor frecuencia a los estadounidenses mayores, pero puede ocurrir a cualquier edad. Si bien el síndrome del ojo seco es una molestia para muchos, también puede causar problemas oculares graves sin tratamiento. El tratamiento con ácidos grasos omega-grasos puede ayudar a aliviar el síndrome del ojo seco. Siempre discuta los suplementos con su médico antes de comenzar.

Prevalencia

Una encuesta realizada por DA Schaumberg del Schepen Eye Institute encontró que el síndrome del ojo seco afectaba más a las mujeres que a los hombres y que el riesgo de síndrome del ojo seco aumentó con edad. Entre las mujeres menores de 50 años, el síndrome del ojo seco afectó al 5.7 por ciento, mientras que el 9.8 por ciento de las personas de 75 años o más se quejaron del trastorno. Mecanismo

Una combinación de aceite de pescado y linaza, ambos ácidos grasos omega-3. , mejoró el síndrome del ojo seco al aumentar la producción y el volumen de lágrimas, según un pequeño estudio doble ciego de 36 personas reportado por la autora principal Jadwiga Cristina Wojtowicz, MD, de la Universidad de Texas en el número de 2010 de "Cornea". Omega 3 ácidos grasos también suprimen la inflamación, lo que puede causar el síndrome del ojo seco en algunas personas. Las glándulas de Meibomium en el ojo necesitan ácidos grasos para sintetizar aceite, señala Jeffrey Gibard, MD, de Tallman Eye Associates y uno de los desarrolladores de TheraTears, que elabora una versión oral que contiene aceite de pescado y linaza para el síndrome del ojo seco. Dosis

En el estudio de la Universidad de Texas, la dosis de aceite de pescado contenía 300 mg de DHA y 450 mg de EPA, dos ácidos grasos. A menos que su médico sugiera una dosis diferente, la dietista registrada Donna Feldman, MS, de The Diet Channel recomienda tomar de 2 a 3 g de aceite de pescado por día para tratar el síndrome del ojo seco. Riesgos

El aceite de pescado puede aumentar el riesgo de sangrado en personas con trastornos hemorrágicos o en personas que toman anticoagulantes. En algunas personas, el aceite de pescado puede elevar los niveles de lipoproteínas de baja densidad, el tipo de colesterol "malo", según MedlinePlus. El aceite de pescado también puede disminuir la eficacia del sistema inmunológico. Hable con su médico antes de comenzar con los suplementos de aceite de pescado, especialmente si tiene algún tipo de afección médica crónica. Los suplementos de aceite de pescado también pueden disminuir los niveles de vitamina E; busque suplementos que también contengan vitamina E para prevenir esto.

Consideraciones

Muchos factores pueden causar el síndrome del ojo seco. Los suplementos de aceite de pescado pueden ser solo un tratamiento que tiene beneficios en su caso. Debido a que el aceite de pescado puede tener efectos secundarios significativos, nunca ajuste la dosis usted mismo si no está obteniendo resultados.