El potasio es un mineral importante para la función adecuada de sus células, tejidos y órganos. También es un electrolito, una sustancia que conduce la electricidad. Fundamental para la función adecuada del corazón, el potasio es importante para la digestión y la función muscular también. Los alimentos que son ricos en potasio incluyen la carne, algunos tipos de pescado como el salmón, los productos lácteos, las legumbres y una variedad de frutas y verduras que incluyen bananas, cítricos, aguacates, tomates y melones.

Bajo en potasio

El potasio bajo se llama hipopotasemia. Demasiado potasio se conoce como hiperpotasemia. Los niveles bajos de potasio en su sistema pueden ser causados \u200b\u200bpor un exceso de sodio, diarrea, vómitos, sudoración excesiva, desnutrición, enfermedades de malabsorción como la enfermedad de Crohn y algunos diuréticos. Peligros

Un nivel bajo de potasio puede ser potencialmente mortal. Puede conducir a la parálisis de los músculos, incluyendo el músculo del corazón. Los síntomas de la hipopotasemia incluyen debilidad del cuerpo, falta de energía, calambres musculares, problemas estomacales y latidos irregulares. También hay otros síntomas, como mala circulación, un tinte azulado en la piel, síndrome de fatiga crónica, diabetes, dolores de oído, edema, insomnio y dolores de cabeza. Los bajos niveles de potasio también pueden estar relacionados con la mala salud ósea y la presión arterial alta, informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Los niveles altos de potasio también pueden ser peligrosos, al disminuir la velocidad de su corazón a niveles críticos.

Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza vienen en forma de dolor de cabeza por tensión, el tipo más común; migrañas; dolores de cabeza en racimo; y dolores de cabeza sinusal. Los dolores de cabeza por tensión son causados \u200b\u200bpor músculos tensos en los hombros, cuello, cuero cabelludo o mandíbula. Los dolores de cabeza por tensión pueden ser provocados por el estrés, la depresión, la ansiedad, la falta de sueño o el alcohol.

Potasio y migrañas

CAMBIA es un medicamento que se usa para tratar los dolores de cabeza por migraña. Utiliza bicarbonato de potasio para acelerar el suministro del ingrediente activo del medicamento, el diclofenaco, a su sistema. El bicarbonato de potasio en sí mismo no trata las migrañas, solo hace que CAMBIA sea un fármaco de acción más rápida. No se ha establecido la seguridad y la eficacia de CAMBIA para los dolores de cabeza en racimo. Si padece migrañas, consulte a su médico antes de usar CAMBIA.

Consideraciones

Dr. George Obikoya, que escribe para el sitio web The Vitamin Nutrition Center, dice que el potasio es un analgésico natural. Ayuda a curar cortes y moretones y contribuye a una sensación de bienestar. También ayuda a controlar convulsiones, dolores de cabeza y migrañas. Como se señaló anteriormente, los dolores de cabeza pueden ser causados \u200b\u200bpor niveles bajos de potasio. , , ] ]