El entrenamiento del ritmo cardíaco es una herramienta poderosa para medir la intensidad del entrenamiento y realizar un seguimiento del progreso del entrenamiento. Los triatletas y otros atletas de distancia a menudo usan monitores de ritmo cardíaco para ayudarlos a medir el rendimiento durante los entrenamientos de estado estable y de alta intensidad. Si eres un triatleta en el mercado para un monitor de frecuencia cardíaca, los mejores dispositivos tendrán una gran cantidad de características que te pueden resultar valiosas. en lugar de un panel táctil para brindarle un monitoreo constante que no distraiga de su entrenamiento. Elija un monitor que le permita personalizar sus zonas de frecuencia cardíaca y le notificará si su frecuencia cardíaca se encuentra fuera de la zona prevista. Las características impermeables y resistentes al sudor asegurarán días sudorosos y las vueltas en la piscina no dañarán su dispositivo. Si está interesado en realizar un seguimiento de la quema de calorías con mayor precisión, elija un dispositivo que tenga un monitor GPS que se pueda usar para correr, andar en bicicleta y nadar.