El NordicTrack A2050 es una cinta de correr compacta y plegable diseñada para uso residencial solamente, con una carga máxima de usuario de 300 libras. Aunque el A2050 es un modelo antiguo de cinta rodante, producido en 2004, ofrece algunas características avanzadas, como la tecnología iFit y los programas de acondicionamiento físico integrados que controlan los ajustes de inclinación y velocidad para usted. Ya no encontrará el A2050 nuevo, pero puede encontrar unidades usadas para la venta.

Qué puede hacer el A2050

El A2050 es capaz de alcanzar velocidades de hasta 10 mph y una inclinación de hasta el 12 por ciento. . Use los botones de flecha hacia arriba y hacia abajo en la consola para ajustar la velocidad y la inclinación manualmente. Al igual que muchas cintas de correr NordicTrack, la A2050 tiene sensores de pulso en las empuñaduras para que pueda controlar su ritmo cardíaco durante su entrenamiento. Pise los rieles para los pies y tome los sensores durante al menos 15 segundos hasta que aparezca su ritmo cardíaco. Esta unidad es compatible con un sensor opcional que usa alrededor de su pecho, pero debe comprar este accesorio por separado. Con el sensor de pecho, no tienes que interrumpir tu entrenamiento para agarrar los mangos; el sensor de tórax transmite automáticamente la información a la máquina para correr.

Lo que A2050 tiene que decirle

La consola cuenta con una pantalla electrónica, un porta libros, dos bandejas de accesorios y un ventilador integrado con cuatro en funcionamiento Modos: bajo, medio, alto y automático, que cambia la velocidad del ventilador a medida que cambia la velocidad de la correa. La pantalla electrónica proporciona información sobre su entrenamiento, incluido el nivel de inclinación, el tiempo transcurrido, las calorías aproximadas quemadas, los gramos aproximados de carbohidratos quemados, la frecuencia cardíaca, la velocidad y el ritmo, medidos en minutos por milla. Un botón del odómetro en la consola muestra el total de millas que la banda para caminar se ha movido desde que se compró la máquina para correr, el total de millas recorridas desde la última vez que se despejó el odómetro y la distancia recorrida durante el entrenamiento actual.

El A2050 como entrenador personal

El NordicTrack A2050 incluye ocho programas predeterminados. Cada programa se divide en 20, 30 o 40 segmentos de un minuto y cada segmento tiene una velocidad y un ajuste de inclinación controlados por la máquina para correr. El A2050 también incluye dos programas de ritmo cardíaco. Al seleccionar un programa de ritmo cardíaco, primero elija su ritmo cardíaco máximo, que el programa no excederá. El programa se divide en 20 segmentos de un minuto, cada uno con un ritmo cardíaco objetivo. La máquina para correr ajusta la velocidad y la inclinación para mantener su ritmo cardíaco cerca de esta frecuencia objetivo. Debe usar el sensor opcional de pulso para el pecho para usar los programas de ritmo cardíaco.

Fitness avanzado con el A2050

Use un cable de audio estéreo para conectar el A2050 a su estéreo, reproductor de MP3, reproductor de CD o computadora . Compre CD de iFit o entrenamientos en línea para usar con su máquina para correr NordicTrack. Los programas iFit controlan los ajustes de inclinación y velocidad mientras un entrenador personal lo guía a través del entrenamiento y la música se reproduce en segundo plano. Puede anular manualmente las opciones del programa iFit presionando los botones de inclinación y velocidad en la consola.