Uno de los muchos suplementos de proteína de suero de leche, el néctar de Syntrax viene en una variedad de sabores y se mezcla con agua o jugo de frutas. La idea principal detrás de los suplementos de proteína aislada es que pueden ayudar a aumentar la masa muscular, principalmente en atletas serios. Los suplementos también pueden ayudarlo a consumir más proteínas, pero es aconsejable obtener el resumen nutricional antes de agregar el néctar de Syntrax a su dieta. También debe hablar con su médico antes de agregar el suplemento a su plan de alimentación saludable.

Sugerencia

Se informa que una porción de Syntrax Nectar tiene 90 calorías, según la información nutricional proporcionada por livestrong .com.

Syntrax Nectar Sabores, grasas y carbohidratos

El néctar Syntrax está disponible en una variedad de sabores como pomelo rosado, ombligo borroso, limonada, kiwi de fresa, té de limón, éxtasis de manzana y cereza retorcida . Cada uno de estos sabores no contiene grasas y carbohidratos. Esta es una ventaja sobre otras bebidas con proteínas, que pueden ser muy altas en grasas y carbohidratos.

Proteína potente

Una cucharada de cualquiera de los sabores de néctar de Syntrax proporciona 23 gramos de proteína. Eso se traduce en la mitad de los 46 gramos de proteínas que las mujeres deben consumir cada día y el 41 por ciento de los 56 gramos que los hombres deben consumir cada día, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La proteína proviene de una proteína de suero de leche llamada Promina, que según el sitio web de Syntrax tiene un sabor neutro, una textura agradable y se mezcla bien con los líquidos.

Sugar Stats

El néctar de Syntrax no contiene ningún agregado El azúcar es un plus. Regularmente comer demasiada azúcar agregada puede llevar al aumento de peso. Cuando pesas demasiado, corres un mayor riesgo de sufrir una serie de problemas médicos, incluida la enfermedad cardíaca, según la Asociación Americana del Corazón. Muchas de las bebidas de suplementos de proteína de suero contienen una gran cantidad de azúcar agregada, lo que las convierte en una forma poco saludable de aumentar su ingesta de proteínas.

Antes de agregar bebidas de néctar de Syntrax a su dieta, hable con su médico acerca de Riesgos y beneficios basados ​​en su historial de salud. El sabor dulce del suplemento proviene de edulcorantes artificiales. Los estudios en animales sugieren que estos aditivos alimentarios artificiales pueden causar tumores cerebrales, aumento de peso y cáncer de vejiga, según un artículo publicado en 2011 en el "Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics". Aunque la Administración de Drogas y Alimentos considera que los edulcorantes son seguros, los efectos a largo plazo en los seres humanos siguen siendo en gran parte desconocidos y no probados.