El control de la diabetes incluye mantener su nivel de azúcar en la sangre dentro de un rango saludable. El alcohol puede afectar su cuerpo poco después de consumirlo y durante las siguientes 8 a 12 horas después de beberlo. Un gran problema con el consumo de alcohol es que los síntomas de la hipoglucemia y el exceso de alcohol son muy similares, por lo que puede ser difícil establecer por qué se siente como se siente después de beber. Es imperativo que tome precauciones adicionales cuando beba alcohol si es diabético.

Insulina

Si usted es diabético, es posible que deba tomar un medicamento, ya sea una pastilla o una inyección, para ayudar a reducir su nivel de azúcar en sangre. La mayoría de los diabéticos tienen un alto nivel de azúcar en la sangre, pero cuando toma insulina, ayuda a disminuir su nivel de azúcar en la sangre y lo pone dentro de un rango saludable. Su nivel de glucosa puede cambiar dependiendo de si ha comido, de lo que ha comido y de lo que ha bebido.

Efecto del alcohol

Cuando bebe alcohol, disminuye su nivel de glucosa. Según la Asociación Americana de Diabetes, que puede conducir a la hipoglucemia. La hipoglucemia es bajo nivel de azúcar en sangre. Si desea beber alcohol, debe verificar su nivel de azúcar en la sangre o su nivel de glucosa para asegurarse de que esté dentro de un rango normal. El rango normal de glucosa establecido por la ADA está entre 100 y 140 mg /dL. Si su nivel de glucosa está por debajo del rango normal, coma algo dulce, como una galleta o un caramelo, para elevarlo. Una vez que obtiene su nivel de glucosa dentro de un rango saludable, puede consumir un poco de alcohol, pero aún debe tener cuidado porque beber demasiado puede disminuir dramáticamente su nivel de glucosa. Beba solo pequeñas cantidades y revise su nivel de glucosa con frecuencia para asegurarse de que no se convierta en hipoglucemia.

Síntomas de hipoglucemia

Los síntomas de hipoglucemia incluyen mareo, desorientación y somnolencia; Sin embargo, estos también pueden ser efectos secundarios de beber demasiado alcohol. Esta es la razón por la cual es tan importante verificar su nivel de glucosa, en lugar de confiar en cómo se siente para saber si sus niveles de glucosa están bien. Otros síntomas incluyen convulsiones, visión doble o borrosa, pérdida de conciencia, ansiedad, sudoración, hambre, temblor y palpitaciones del corazón. También puede experimentar confusión o la incapacidad de completar las tareas que normalmente haría.

Consideraciones

La ADA recomienda que las mujeres limiten su consumo de alcohol a una o menos bebidas alcohólicas por día. Una bebida alcohólica es un 12 oz. cerveza, un 5 oz. Copa de vino o 1 ½ oz. De vodka, ginebra o whisky. Los hombres deben limitar su consumo de alcohol a tomar dos o menos bebidas por día. Si bebe varias veces por semana, informe a su médico. Esto puede jugar un factor en la cantidad y el tipo de medicamento para la diabetes que prescribe para ayudar a controlar su diabetes.