Plantago major, comúnmente conocido como plátano, es un tipo de maleza que se originó en Europa y Asia, pero que ahora se encuentra en todo el mundo. La hoja de plátano no es lo mismo que la fruta tipo plátano llamada plátano que se encuentra en las áreas tropicales; Aunque las hojas de plátano se pueden comer como ensalada. La hoja de plátano tiene una rica historia de uso medicinal oral y tópico, particularmente para el tratamiento de enfermedades de la piel, y se vende hoy como un suplemento para una variedad de propósitos de promoción de la salud. Al igual que con cualquier producto herbal, obtenga la aprobación de su médico antes de usar la hoja de plátano.

Beneficios nutricionales

El plátano contiene fibra, potasio, calcio, magnesio, sodio, fósforo, zinc y cobre, además de vitaminas A, C y K. También es una fuente rica de numerosos fitoquímicos, que incluyen alantoína, glucósidos, fenoles, ácido salicílico y taninos. Los fitoquímicos son compuestos antioxidantes que se encuentran naturalmente en las plantas y que previenen el daño inducido por los radicales libres en el cuerpo y, por lo tanto, ayudan a prevenir y tratar enfermedades en los seres humanos. El Colegio Internacional de Medicina Herbal declara que la hoja de plátano tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antibióticas e inmunoestimuladoras. Lista de usos supuestos

Según Phyllis Balch y James Balch, MD, en su libro "Prescripción para la curación nutricional", el plátano actúa como un diurético, ayudando a liberar al cuerpo del exceso de agua. También promueve la salud digestiva al ayudar a aliviar la indigestión y la acidez estomacal y tratar la diarrea y la disentería. La hoja de plátano también calma los pulmones y promueve la salud respiratoria y se usa para tratar la tos y la bronquitis. Los usos adicionales para la hoja de plátano incluyen mejorar la circulación, estimular el útero, tratar la cistitis y la fiebre del heno y reducir los niveles de colesterol total. Sin embargo, estos usos se basan en el uso histórico y los informes anecdóticos, y aún no se han comprobado con pruebas científicas sólidas.

Topical Benefits

Las hojas de plátano tienen propiedades antisépticas y se pueden usar por vía tópica para promover la curación de Dañar la piel, reducir la inflamación de la piel, detener el sangrado, reducir el dolor y prevenir infecciones secundarias de heridas. El plátano también se puede aplicar como cataplasma para ayudar a calmar las picaduras de abejas, quemaduras, erupciones y hemorroides; y para aliviar la picazón de las picaduras de insectos. Además, los extractos se pueden usar como enjuague bucal para reducir la inflamación de las encías y la enfermedad de las encías y para tratar las úlceras bucales. Finalmente, el plátano se puede usar como un enjuague para los ojos para ayudar a tratar la conjuntivitis.

Consideraciones

La hoja de plátano se vende para uso interno en extracto fluido, tintura, decocción, infusión y polvo seco y las hojas frescas y secas Se puede consumir como té. También se vende para uso tópico como ungüento o aceite esencial. Aunque la hoja de plátano generalmente se considera segura, siempre es mejor consultar con su profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo producto herbal.