Cuando sufras de estreñimiento, te sentirás incómodo y necesitarás alivio. Sin embargo, en lugar de comprar laxantes en la tienda, puede hacer su propio laxante casero para aliviar la sensación incómoda y cualquier dolor asociado con el estreñimiento. También puedes usar un laxante casero natural para limpiar tu sistema de toxinas. Una vez que aprenda a hacer su propia versión, ya no tendrá que depender de los laxantes comerciales.

Propagación de laxante de fruta hecha en casa

Guarde el té sen en 2 ½ tazas de agua hirviendo durante 5 minutos.

Remueve las hojas de té. Vierta 1 pinta de té en una olla grande.

Agregue 1 libra de pasas, ciruelas pasas e higos al té. Hierva la fruta y el té durante 5 minutos

Retire los ingredientes de la fuente de calor. Agregue 1 taza de azúcar morena y 1 taza de jugo de limón.

Deje que la mezcla se enfríe. Coloque en una licuadora para crear una pasta suave. Coloque la pasta en un recipiente de plástico sellado y colóquela en el congelador; la pasta no se congelará, pero durará mucho más.

Agregue 1 a 2 cdas. Puede mezclarlo con agua caliente para hacer una bebida, esparcirla sobre una tostada o comerla directamente de la cuchara.

Té Laxante Hecho en Casa

Traiga 1 taza de agua a hervir. Mezclar en 1 cucharada. de raíz de regaliz rota.

Hervir la raíz de regaliz y el agua durante 1 hora.

Retirar de la fuente de calor y colar en una malla colador.

Vierta ½ taza de su jugo de fruta preferido. Esto diluirá el té y hará que tenga mejor sabor.

Beba 1 taza de té por la mañana y 1 taza por la noche.

Cosas necesarias

½ taza de hojas de té Senna

2 ½ tazas de agua hirviendo

Olla

1 libra de pasas

1 lb. de ciruela

1 lb. de higos

1 taza de azúcar morena

1 taza de jugo de limón

Blender

Recipiente de plástico con tapa

1 taza de agua

1 cda. raíz de regaliz rota

Colador de malla

½ taza de jugo de fruta