Ejercicios de rol grupal para la prevención de recaídas

Según Dual Recovery Anonymous, las personas en recuperación deben desarrollar un plan que deben seguir para evitar una recaída. A veces es necesario que una persona en recuperación se una a un grupo de apoyo. Un grupo de personas que luchan con un problema similar puede ayudar a una persona a mantener sus metas. Los ejercicios de juego de roles grupales para prevenir la recaída son útiles para la tasa de éxito a largo plazo de la persona en recuperación.

Plan de recaída

Haga que cada miembro complete un plan de recaída para incluir desencadenantes, señales de advertencia, actividades saludables y un sistema de apoyo. Un disparador es algo que hace que una persona quiera recaer. Una señal de advertencia es un sentimiento o pensamiento que se arrastra en la cabeza de una persona antes de recaer. Una actividad saludable es algo que una persona puede hacer en lugar de recaer. Un sistema de apoyo incluye personas a las que la persona puede llamar si tiene ganas de recaer. Haga que cada miembro del grupo actúe de manera desencadenante, señal de advertencia, actividad saludable y llame a un miembro del sistema de soporte. Esto ayudará a la persona en recuperación a recordar qué hacer cuando quiera recaer.

Toma de decisiones

El primer ejercicio grupal de rol consiste en tomar decisiones. En un grupo grande, discuta las decisiones que no parecen ser importantes. Haga que cada miembro del grupo comparta una decisión que no parecía ser un gran problema, pero que terminó dando lugar a una recaída. Por ejemplo, la decisión de salir con un amigo que terminó en una fiesta con alcohol. Haga que dos miembros del grupo actúen cada decisión y la modifiquen para que se tome una decisión positiva en su lugar.

Sabotage Scavenger Hunt

Al comienzo de este ejercicio de juego de roles en grupo, informe a tres personas del grupo. que van a estar saboteando la búsqueda del tesoro. Luego ponga a los miembros en grupos con cada saboteador como líder del grupo. Durante la búsqueda del tesoro, los saboteadores harán todo lo que puedan para sabotear esto. Al final del ejercicio, hágales saber a los miembros acerca del saboteador. Luego hable con los miembros del grupo sobre los momentos en que la sobriedad ha sido saboteada. Pida a los miembros del grupo que relacionen cualquier sentimiento que hayan tenido al ser saboteados durante la búsqueda del tesoro con los tiempos en que han sido saboteados por sus amigos, familiares o personas.

Comerciales de Uso de Drogas

Divida el grupo en equipos . Asigne a cada equipo un medicamento que representarán. Las recomendaciones son alcohol, marihuana, éxtasis, metanfetamina y píldoras recetadas. Los grupos deben demostrar cómo esa droga afecta a alguien de manera negativa.