La hinchazón seca, también conocida como arcadas, se define como una contracción del estómago que no produce vómitos. Suele producirse calor seco antes de vomitar, o después, cuando no queda nada para vomitar. Es importante beber agua durante el levantamiento seco para evitar la deshidratación. En algunos casos, hidratarse puede incluso ayudar a deshacerse del calor seco.

Chupe un pequeño trozo de hielo cada 15 minutos durante una hora. Chupe el primer cubito de hielo dos o tres minutos después de un golpe seco. Si comienza a vomitar, espere 30 minutos y vuelva a intentarlo.

Tome un pequeño sorbo de agua cada 15 minutos durante tres horas, después de haber comido trocitos de hielo durante una hora sin agitación. . Vuelva a chupar trozos de hielo si comienza a vomitar o se seca de nuevo.

Beba de dos a tres onzas de agua cada 30 a 45 minutos, después de una hora de beber pequeños sorbos de agua. sin cansancio seco ni vómitos, hasta que las náuseas persistentes hayan disminuido.

Comienza a beber agua como lo harías normalmente.

Sugerencia

Toma pequeños sorbos de una bebida de rehidratación oral para ayudar a reponer sus electrolitos una vez que pueda tolerar pequeñas cantidades de agua.

Advertencias

Consulte a un médico si no puede beber agua por más de 8 a 10 horas. Busque atención médica de urgencia si vomita sangre, la agitación seca se acompaña de un dolor abdominal intenso, tiene fiebre de más de 102.5 F o si presenta síntomas neurológicos, como confusión, debilidad muscular o dolor de cabeza intenso.

Cosas necesarias

chips de hielo