Una acumulación de bacterias en el estómago puede tener muchos efectos secundarios desagradables. Las úlceras, los problemas digestivos y la baja inmunidad son solo algunas de las formas en que puede afectarlo. Las bacterias buenas matan las bacterias malas, eliminando estos efectos y dando una sensación de salud general. Cuando luchas para deshacerte de las bacterias malas en el estómago, ingerir alimentos y suplementos que contengan bacterias buenas es el mejor modo de ataque. Los antibióticos matan todas las bacterias en el estómago y solo deben usarse en casos graves en los que las infecciones pueden provocar problemas de salud graves o poner en peligro la vida.

Steps

Tome tres cucharadas de vinagre de manzana una vez o dos veces al día. El vinagre de manzana tiene propiedades antifúngicas, antivirales y antibacterianas.

Beba de dos a tres litros de agua al día para eliminar la acumulación tóxica y bacteriana en el cuerpo.

Coma alimentos ricos en bacterias buenas, ya que las bacterias buenas del estómago matarán a las bacterias malas. Estos alimentos incluyen alimentos fermentados, como yogur, queso, miso, verduras en escabeche y chucrut. Manténgase atento a los alimentos que dicen culturas "activas" o "vivas".

Incorpore un suplemento de probióticos en su rutina diaria. Con frecuencia, contienen más de mil millones de bacterias vivas que matan las bacterias malas del estómago y equilibran la flora intestinal.

Consulte a su médico para obtener antibióticos si tiene dolor. Tenga en cuenta que los antibióticos matan todas las bacterias en el estómago, incluidas las bacterias buenas, que pueden dejar su inmunidad muy baja.