Hay muchas razones para limpiar el colon. Incluyen el deseo de desintoxicar su sistema después de una enfermedad viral o bacteriana; la oportunidad de comenzar de nuevo después de un período de malos hábitos alimenticios; o es posible que deba limpiarse antes de un examen médico. También hay muchos métodos diferentes de limpieza de colon, pero si necesita hacerlo de forma rápida, económica y sin tener que contratar a un profesional de irrigación de colon o lidiar con equipos sucios, ¿cómo lo hace? Una forma es lo que la mayoría de los hospitales y gastroenterólogos recomiendan ahora antes de una colonoscopia. ¡Siga leyendo para obtener más información sobre cómo limpiar un colon rápidamente!

Comience una dieta de líquidos claros por la mañana en su día de limpieza. A las 10 am de la mañana de su día de limpieza, tome 4 tabletas de Dulcolax con un vaso de 8 onzas de cualquier líquido transparente y continúe con la dieta de líquidos claros.

Beba una botella llena de citrato de magnesio A las 2 pm Siga el magnesio seguido de ocho onzas de agua o líquido claro y continúe con la dieta de líquidos claros.

Beba una botella llena de citrato de magnesio a las 7 pm. Continúe nuevamente con ocho onzas de agua o líquido claro y continúe con la dieta de líquidos claros.

Coma normalmente al día siguiente. Sin embargo, use esto como una oportunidad para mejorar sus hábitos alimenticios. Consumir mucha agua pura y frutas y verduras frescas, y evitar las grasas saturadas, las grasas trans y la carne roja promoverá una buena salud del colon durante todo el año.

Sugerencia

Para obtener mejores resultados, vaya con una dieta de líquidos claros durante un día completo antes de comenzar con los medicamentos de limpieza.

Puede comprar citrato de magnesio en la mayoría de las farmacias locales.

Use toallitas húmedas y /o vaselina según sea necesario para minimice la irritación anal.

Advertencias

Si tiene algún problema de salud, especialmente una enfermedad renal o cardíaca, o incluso si está en perfecto estado de salud, consulte a su médico de cabecera antes de participar. una limpieza de colon.

Durante cualquier tipo de limpieza de colon, debe mantenerse bien hidratado, por lo que debe beber mucha agua pura durante un período de tiempo (no todos al mismo tiempo).

Usted puede experimente una leve hinchazón o cólicos, pero eso se debe al laxante.

También deberá asegurarse de no tener planes para ese día, ya que deberá permanecer cerca de un baño. habitación.

Cosas necesarias

Líquidos transparentes (abundante caldo claro, caldo, café, té, jugo, Gatorade, hielo italiano, soda, gelatina, y Paletas de hielo; sin jugo de pulpa o lácteos)

4 tabletas de Dulcolax (5 mg cada una y asegúrese de que la etiqueta dice bisacodilo) o obtenga 5 mg de bisacodilo genérico.

2 botellas de citrato de magnesio