Los padres acostumbrados a los bebés que comen prácticamente cualquier cosa pueden sentirse consternados cuando sus bebés se convierten en niños pequeños que no comen casi nada. La creciente necesidad de autonomía de un niño pequeño, además de su lento ritmo de crecimiento, puede llevar a una caída definitiva en su apetito. Como los apetitos de los niños pequeños varían, pueden comer mucho un día y muy poco al día siguiente. También pueden rechazar los favoritos favoritos simplemente porque pueden hacerlo: la comida es un área en la que pueden afirmar su floreciente independencia.

Significado en

En lugar de duplicar o triplicar su peso como lo hicieron cuando eran bebés, los niños pequeños a menudo crece solo de 2 a 3 pulgadas y gana 4 lbs. en su tercer año, según el Dr. Steven Dowshen, el Editor Médico Jefe del sitio web KidsHealth by Nemours. Si un médico determina que el crecimiento de un niño va por buen camino y parece estar feliz y activo, es probable que su pérdida de apetito no se deba a una enfermedad o malnutrición.

Consideraciones

Beber demasiada leche o jugo puede causar el apetito del niño por aparecer disminuye a la hora de las comidas, al igual que un exceso de bocadillos demasiado cerca de las comidas. La Clínica Mayo aconseja limitar las bebidas antes de las comidas de un niño pequeño y servir alimentos sólidos antes de darle leche en la mesa. Se deben mantener los horarios regulares de refrigerios y controlar las porciones para evitar que disminuya su apetito para las comidas regulares. Conceptos erróneos

Aunque los molares que entran durante la primera infancia son más grandes que los dientes centrales que aparecieron durante su El primer año de vida, la dentición en los niños pequeños rara vez parece causar dolor significativo u otros síntomas, como irritabilidad o pérdida de apetito, según Laura Grunbaum, pediatra en San Leandro, California. El apetito menguante de un niño pequeño puede ser el resultado de una infección u otra enfermedad, especialmente si la fiebre, el vómito o la diarrea acompañan su pérdida de apetito. Prevención /Solución

En lugar de preocuparse por la pérdida de apetito de un niño, los padres pueden fomentar una alimentación saludable y ayudarla a desarrollar actitudes positivas sobre los alimentos. Los padres deben confiar en el apetito de su hijo para determinar cuánto necesita comer, nunca obligarlo a comer todo lo que esté en su plato. Un niño pequeño debe comer una variedad de alimentos sanos y apropiados para su edad, incluyendo frutas y verduras, carnes magras, pollo y mariscos y granos integrales. La Clínica Mayo advierte contra el uso de alimentos como recompensa o castigo: esto puede llevar a luchas de poder a largo plazo y actitudes poco saludables respecto de los alimentos.

Advertencia

La comida delicada puede hacer que los niños pequeños sean especialmente susceptibles a desarrollar deficiencia de hierro Anemia, una condición causada por cantidades inadecuadas de hierro. Sin hierro, el cuerpo de un niño no puede producir glóbulos rojos, las células que transportan oxígeno por todo el cuerpo. Si un niño pequeño presenta una piel pálida, fatiga y debilidad, irritabilidad y mareos junto con su pérdida de apetito, un médico debe examinarlo. Él puede administrar una prueba de anemia y recetar cambios en la dieta o medicamentos para asegurar que el niño reciba suficiente hierro.