Los niños se desarrollan físicamente a diferentes ritmos, aunque hay hitos que la mayoría de los niños alcanzan en edades específicas. Hay muchas formas de promover el desarrollo físico en sus hijos, incluida una buena nutrición y el ejercicio regular. También puede usar actividades de aprendizaje que ayuden a su hijo a desarrollar tanto física como intelectualmente.

Habilidades grandes y pequeñas

El desarrollo físico generalmente incluye el crecimiento del cuerpo del niño, así como las habilidades motoras gruesas y finas. El desarrollo físico a menudo es necesario para que un niño alcance hitos específicos. Por ejemplo, los músculos de la pierna y el brazo deben desarrollarse antes de que el niño pueda gatear, y los músculos de la pierna deben continuar fortaleciéndose a medida que el niño aprende a caminar. Caminar también incluye la capacidad de mantener el equilibrio.

Write Up a Learning Storm

Escribir o rastrear palabras con su hijo puede ayudarlo a mejorar su control muscular y su coordinación mientras aprende sobre la estructura de las palabras. La escritura a mano promueve el crecimiento tanto físico como intelectual, y su hijo aprende a escribir utilizando tanto las habilidades motoras finas como gruesas. El desarrollo físico no se limita solo a los grandes grupos musculares, sino que también incluye los músculos finos de las manos y los dedos que deben desarrollarse para escribir, dibujar e incluso sostener utensilios para comer.

Oportunidades de aprendizaje deportivo

Los juegos como la etiqueta o la cuerda para saltar, así como la mayoría de los deportes, no solo promueven el desarrollo físico en los niños, sino que también les enseñan habilidades como turnos y coordinación. Enseñar a su hijo a jugar juegos le dará la oportunidad de comprender las reglas, desarrollar un buen juicio y aprender estrategias para el éxito. Además, los deportes y los juegos activos ayudan a los niños a desarrollarse físicamente, usando sus músculos y mejorando su capacidad aeróbica.

Play with Imagination

Los niños aprenden muchas cosas a través del juego imaginativo, incluida la resolución de problemas y el pensamiento crítico. Algunos juegos imaginativos también pueden ayudar al desarrollo físico; por ejemplo, los títeres o los juegos de teatro pueden ayudar a mejorar las habilidades motoras finas y gruesas. Un juego imaginativo más vigoroso, como los juegos de rol, también puede ayudar al desarrollo físico. Los niños hacen ejercicio corriendo en un juego de "guerra" o haciéndose pasar por caballos o gatos, por ejemplo.