El estrógeno en realidad se refiere a una colección de hormonas que afectan la función y la reproducción sexual, el metabolismo, el estado de ánimo, el crecimiento del desarrollo y la salud y el desarrollo de los tejidos. Los investigadores han encontrado una correlación entre el estrógeno y el peso, especialmente durante la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen, pero el peso tiende a aumentar. Pero dado que las células de grasa pueden producir estrógeno, el problema que enfrentan los investigadores es cómo atacar los receptores de estrógeno que aumentarán la energía y controlarán el hambre y no contribuirán al aumento de peso relacionado con la menopausia.

El estrógeno es Producida por los ovarios, el hígado, las glándulas suprarrenales y el tejido adiposo, principalmente en los senos. Antes de la menopausia, los ovarios son la principal fuente de producción de estrógeno. Después de la menopausia, la producción reducida de estrógeno ocurre en el hígado, las glándulas suprarrenales y el tejido adiposo en los senos, lo que hace que la terapia de reemplazo de estrógeno sea una amenaza para el cáncer de seno.

Investigación

Investigadores de la Universidad de Cincinnati Se encontró en experimentos con animales que cuando se destruyeron los receptores de estrógeno en el hipotálamo, los animales comenzaron a comer en exceso y quemar menos energía. El pensamiento es que el estrógeno producido por las células grasas no inhibe el apetito y el consumo. Los investigadores que señalaron que el estrógeno producido por el hipotálamo es clave para el aumento de peso creen que este tipo de investigación puede ayudar a los científicos a desarrollar objetivos especiales para la terapia de reemplazo hormonal que ofrece beneficios sin los mayores riesgos asociados con la terapia hormonal y el cáncer de mama.

Perder Peso

Los cambios en los receptores de estrógeno en el hipotálamo, un signo de menopausia, significa que puede ser más difícil perder peso. A su vez, hay una mayor carga para las mujeres de comer una dieta saludable y hacer más ejercicio para ayudar a su metabolismo a compensar la pérdida de estrógeno, que ayudó a regular el aumento de peso y el apetito. Curiosamente, las células grasas producen estrógeno, junto con otras hormonas y proteínas. Pero el estrógeno producido en las células grasas no ayudará a regular la obesidad y el metabolismo. En cambio, el estrógeno que acompaña al aumento de peso, especialmente en la grasa abdominal, pone a las mujeres en un mayor riesgo de cáncer de mama, porque el estrógeno estimula el crecimiento celular. Ese crecimiento puede incluir células cancerosas, lo que hace que la propagación de la enfermedad sea aún más peligrosa.

Get Healthy

Como Nancy Holmes, NP, una enfermera practicante en el Centro de Atención de Salud para Mujeres en Yarmouth, Maine, notas, la clave para perder peso durante los cambios hormonales que acompañan a la perimenopausia y la menopausia es estar saludable primero. Una vez que haga ejercicio con regularidad, duerma lo suficiente, se adhiera a sus medicamentos y comience a cambiar su dieta para mejorar, puede comenzar a tomarse en serio el hecho de perder peso y mantenerlo.

Ajuste de la dosis

El aumento de peso del agua es un efecto secundario común de la terapia con estrógenos. Los expertos de Cleveland Clinic sugieren hablar con su médico para ajustar su dosis durante la terapia de reemplazo hormonal si el aumento de peso se convierte en un problema. Si desea o necesita perder peso mientras se encuentra en la terapia de reemplazo hormonal, los médicos de la Clínica Cleveland sugieren hacer ejercicios aeróbicos y con pesas regularmente, asegurándose de hacer algo físicamente activo todos los días, y limitar la grasa a no más del 30 por ciento de sus calorías en hora de la comida.