Si su adolescente tiene sobrepeso, es posible que se enfrenten a burlas o acoso escolar. Sus amigos pueden hacer "bromas gordas" sobre ellos y creen que son divertidos, pero incluso si su adolescente se ríe con ellos, las bromas pueden dañar su autoestima. Si les gustaría perder peso, un campamento para perder peso puede ayudar. Es importante que entender que perder peso es estar saludable y sentirse bien, no lucir bien. Conceptos erróneos

Los campamentos para bajar de peso a veces se confunden con los "campamentos gordos". El término "campamento de grasa" generalmente se refiere a un campamento diseñado para ayudar a los participantes a perder grasa corporal, no necesariamente de peso. Los participantes en los campamentos para perder peso asisten a esos campamentos para perder peso y se centran en mantener estilos de vida saludables. Significación

Los campamentos para perder peso han existido durante décadas pero han experimentado un resurgimiento en la popularidad entre los adolescentes, en parte gracias a Programas de televisión como el drama juvenil de ABC Family "Huge", protagonizado por Nikki Blonsky y sigue a un grupo de adolescentes mientras asisten a un campamento para perder peso. Según algunos expertos, entre ellos el Dr. Evan Nadler, MD, co-director de la competencia, los programas de competición de pérdida de peso de la realidad, como "The Biggest Loser", también ponen énfasis en la alimentación saludable y el mantenimiento del peso que pueden ayudar a los adolescentes a perder peso. el Instituto de Obesidad en el Centro Médico Nacional de Niños en Washington, DC

Marco de tiempo

Cada campamento para perder peso tiene su propia estructura y duración, y algunos campamentos ofrecen más de una opción de programa, incluidos los programas de internados y campamentos de verano de diferentes longitudes. Wellspring Camps, ubicado en la costa del Golfo de San Petersburgo, ofrece campamentos de verano para niños y niñas de 11 a 18 años. Los precios para los campamentos de verano de 2011 varían de $ 6,000 por una sesión de tres semanas a $ 11,000 por una sesión de nueve semanas; Wellspring ofrece descuentos para ayudar a reducir el costo de la matrícula. Puede obtener un descuento de $ 300 por asistir a un taller familiar y un descuento de $ 700 si su hijo adolescente completa ciertos cursos. Wellspring también trabaja con su compañía de seguros de salud y ofrece descuentos adicionales si su seguro paga parte de la estadía de su hijo adolescente en el campamento.

Características

Cada campamento de pérdida de peso ofrece su propia cantidad de actividades físicas, con algunas enfatizando los aeróbicos y otros enfocándose en deportes competitivos para atraer el interés de su adolescente. El campamento Vanguard en Haines City, que se encuentra en Lake Pierce, entre Tampa y Orlando, ofrece una combinación de ambos. Su hijo puede disfrutar de actividades acuáticas, como paseos en bote, piragüismo y natación. También pueden disfrutar de los ejercicios de calistenia, entrenamiento de fuerza, tonificación, aeróbicos, kickboxing, circuitos, cursos de paintball, ciclismo, pesas, baloncesto, fútbol, ​​softball, fútbol, ​​bádminton y frisbee. Elegir un campamento que tenga los deportes y las actividades que su adolescente disfrutará es importante porque lo motivará a participar en actividades físicas mientras esté allí. Los precios de Camp Vanguard para el verano de 2011 varían desde $ 3,250 para una sesión de dos semanas a $ 7,790 para una sesión de seis semanas.

Consideraciones

Su hijo adolescente puede ser la única persona con sobrepeso en su familia, o puede ser El miembro más joven de una familia que ha luchado con el peso durante generaciones. En lugar de enviar a su hijo adolescente al campamento de pérdida de peso solo, usted y el resto de su familia pueden unirse a él para establecer hábitos de estilo de vida saludables juntos. El Programa Familiar Pritikin en Miami ofrece sesiones durante todo el año, de una y dos semanas, en las que puede tomar clases de aeróbic y baile, nadar, jugar fútbol, ​​voleibol y baloncesto. También toma clases de cocina en familia para aprender sobre hábitos alimenticios saludables, comidas y recetas nutritivas y sobre los efectos peligrosos de una alimentación poco saludable. Los miembros de la familia no tienen que tener sobrepeso o quieren perder peso para asistir, y usted puede asistir a clases para padres sobre cómo inculcar hábitos saludables en sus hijos. Las tarifas de Pritikin varían según la temporada y el número de asistentes, pero a partir de 2010 en promedio, alrededor de $ 4,000 por persona, por semana. Llame para obtener detalles sobre ofertas especiales para su familia.