Gabrielle Union se abrió sobre su batalla de décadas con el trastorno de estrés postraumático (TEPT) como parte de la campaña de medios sociales #MyYoungerSelf del Child Mind Institute.

"Estoy aquí para decirles que soy un sobreviviente de trastorno de estrés postraumático, paciente, badass mf-er", dice Union en un video casero. "Me diagnosticaron TEPT a los 19 años después de haber sido violada a punta de pistola, y no dejé que eso me detuviera". No quería que definiera mi vida entera, y no tiene que hacerlo. Pedir ayuda, la necesidad de ayuda no lo hace débil o menos digno de amor, apoyo o éxito ".

El actor de 45 años también incluyó un mensaje de empoderamiento para cualquiera que pudiera estar luchando contra el PTSD.

“Puedes, literalmente, ser lo que quieras ser. El TEPT no es una sentencia de muerte. No tienes que estar solo o sentirte aislado ", dice ella. "Hay muchos de nosotros que estamos tratando exactamente con lo que estás tratando, y eso no te hace débil. No te hace nada más que humano. "

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, una persona puede desarrollar PTSD después de un evento impactante, aterrador o peligroso. Entre tantas otras cosas, el trastorno de estrés postraumático puede causarle miedo incluso cuando no está en peligro, le cuesta mucho dormir y pierde el interés por sus actividades favoritas.

Y el trastorno de estrés postraumático es mucho más común que usted podría pensar: aproximadamente el 8 por ciento de los estadounidenses luchan contra el trastorno, incluido el 10 por ciento de las mujeres.

Union habló sobre su batalla con el trastorno de estrés postraumático para la segunda campaña anual de medios sociales #MyYoungerSelf de The Child Mind Institute. La organización reunió a más de tres docenas de actores, atletas, comediantes, autores y defensores para hablar sobre la salud mental y los trastornos del aprendizaje. Entre ellos se encuentran James Van Der Beek, Brittany Snow y Kristen Bell, que ha sufrido ansiedad y depresión desde que tenía 18 años.

Kristen Bell tiene ansiedad y depresión. Le preguntamos qué le gustaría decirle a su yo más joven.

"No te dejes engañar por este juego de perfección que juegan los humanos. Debido a que Instagram, las revistas y los programas de televisión, luchan por cierta estética, y todo se ve muy bonito, y la gente parece que no tiene ningún problema, pero todos son humanos. Todo el mundo tiene problemas. Todos a veces se sienten asquerosos por dentro ". - Kristen Bell #MyYoungerSelf

Publicado por Child Mind Institute el martes 1 de mayo de 2018

En su video, Bell dice que ella le diría a su yo más joven que no" se deje engañar ". por este juego de la perfección que juegan los humanos, porque Instagram y las revistas y los programas de televisión se esfuerzan por lograr una estética determinada y todo se ve tan hermoso ".

Ella agrega:" La gente parece que no tiene ningún problema, pero todos somos humanos ".

Dr. Harold S. Koplewicz, quien dirige la campaña #MyYoungerSelf, le dice a People que el estigma que rodea a la salud mental y los trastornos de aprendizaje impide que uno de cada cinco jóvenes obtenga la ayuda que necesita. Por lo tanto, las celebridades resistentes como Union pueden tener un gran impacto al compartir sus historias.

Para crear conciencia durante todo el mes de mayo, que es el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental, The Child Mind Institute lanzará un nuevo video todos los días. Puede visitar childmind.org o la página de Facebook de la organización para seguir.

Y si Union y Bell lo inspiraron a buscar ayuda con respecto a su salud mental, puede obtener más información sobre las opciones de tratamiento visitando grupos de defensa en línea como el La Asociación de Ansiedad y Depresión de América, Mental Health America y el Centro Nacional para el PTSD. Para encontrar un proveedor de servicios de salud mental cerca de usted, visite el localizador del centro de tratamiento del Servicio de Abuso de Sustancias y Salud Mental o llame a la línea directa de referencia de la agencia al 1-800-662-HELP (4357). la salud demuestra que pedir ayuda y cuidarse requiere una gran cantidad de valentía y fortaleza. Esperamos que su mensaje, junto con los de Bell y las otras personas influyentes que participan en la campaña #MyYoungerSelf, les permita a las personas buscar la ayuda que necesitan.

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