El cuerpo de los globos de oro de Sharon Stones nos tiene en el suelo

El domingo por la noche había mucha elegancia en los 75.os Globos de oro anuales, cuando las principales damas de Hollywood se vistieron de negro todo menos básico en apoyo de #TIMESUP. Y mientras que las damas más jóvenes como Reese Witherspoon, Angelina Jolie y Kerri Washington estaban vestidas para emocionar, fue difícil quitarnos la vista de Sharon Stone haciendo alarde de su fabulosa figura de 59 años en un vestido cortesía del diseñador brasileño Vitor Zerbinato.

Después de todo, no hay muchas mujeres en sus 20, por no hablar de los 50, que pueden lograr un número de recorte, de escisión y de escisión como la estrella del "Instinto Básico". ¿Podemos decir "maldito calor"? En caso de que te estuvieras preguntando cómo se las arreglaba Sharon para verse tan bien en sus 50 años, tenemos una dieta delgada y un espíritu de entrenamiento, y realmente no es tan complicado.

Un post compartido por Sharon Stone (@sharonstone) el 7 de enero , 2018 a las 5:02 pm PST

A pesar del hecho de que muchos cirujanos han tratado de hacerla pasar por alto, Sharon no cree en la cirugía plástica y se ha permitido envejecer con gracia. "Esta idea de que ser joven es lo único que es bello o atractivo simplemente no es cierta", dijo a Shape en 2016. "No quiero ser una 'belleza eterna'. Quiero ser una mujer que sea la mujer lo mejor que puedo tener a mi edad ". ¡Sin duda, ella está logrando eso!

Cuando se trata de acondicionamiento físico, Sharon lo mantiene bastante simple. Mientras que otras celebridades trabajan en estudios exclusivos o gimnasios privados, ella prefiere sudar en 24 Hour Fitness "cuatro o cinco veces a la semana". Sí, de verdad.

Un post compartido por Sharon Stone (@sharonstone) en julio 30, 2016 a las 7:29 pm PDT

"Cada vez que hago ejercicio, hago algo diferente según las áreas que deben ponerse en movimiento", dijo a la revista, agregando que los estiramientos de cuerpo total, el entrenamiento de fuerza, El yoga y la danza son sus ejercicios de go-to. Ella también está lista para ejercitarse en cualquier lugar, incluso mientras se baña. "A veces hago una serie de elevaciones de piernas de pie y círculos en la bañera, utilizando el agua como resistencia", explicó.

Un post compartido por Sharon Stone (@sharonstone) el 5 de julio de 2017 a la 1:57 pm PDT

"Bailo, hago yoga, Pilates, nado, juego con mis hijos, ando a caballo, voy a la playa, pase lo que pase, me gusta moverme", dijo a Haute Living el año pasado. "No hago clases ni nada, solo lo que sea que esté frente a mí".

En cuanto a su dieta, Stone se niega a privarse de la carne roja, especialmente porque tiene colesterol bajo y presión arterial baja , pero ella mantiene una dieta libre de gluten. Y ella no bebe alcohol, gracias a Madonna. En un ensayo de Hollywood Reporter, ella explicó que hace varios años quería "cortarse". "Miré a Madonna, tenemos la misma edad, y le pregunté a mi entrenador:" ¿Qué no estoy haciendo? ¡Averigüe qué está haciendo! ". Ella regresó y dijo:" No creo que ella tome alcohol ". Así que decidí probar cero durante tres meses. ¡Y vi una gran diferencia! "

Después de ocho o nueve meses, Stone comenzó a identificarse como sobria, y se hizo más clara acerca de sí misma. "He visto a actores y actrices descarrilados con drogas y alcohol durante años. Especialmente cuando todo sucede tan rápido cuando eres joven. Quiero sentir todos mis sentimientos, tener todos los sentimientos que una persona puede tener y nunca dejar de sentirlo ".

" No uso la cafeína a menos que la use con fines medicinales. No como cebollas o ajos o muchas frutas de sombra porque pienso que son medicamentos. No uso una tonelada de lácteos, pero siento que necesito la grasa a medida que me hago mayor ". También se describió a sí misma como una" fanática del té "y reveló que su debilidad es el chocolate negro.

Lo que sea que Sharon esté haciendo está trabajando para ella, porque está claramente envejeciendo con gracia y esplendorosa. Tal vez debería seguir los pasos de su gurú del envejecimiento, Jane Fonda, y escribir un libro sobre salud y bienestar en un futuro cercano. ¡Definitivamente lo leeríamos!

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¿Estás impresionado con el físico de Sharon Stone en 59? ¿Qué piensas de su espíritu de salud? ¿Qué otras estrellas en forma de más de 50 te inspiran?