La posibilidad de participar en nuevos eventos y ampliar sus horizontes es lo que hace que la vida sea placentera y valga la pena vivirla. Una cosa que puede arruinar tu noche de diversión es tu período. Aunque es una parte necesaria de la madurez femenina, su período puede impedirle disfrutar de aventuras planificadas o incluso espontáneas. Muchas mujeres han intentado que su período llegue antes para aprovechar los momentos de diversión. Con un poco de preparación y algo de suerte, incluso puedes hacer que tu período llegue antes.

Comienza a planificar tu ataque antes de tiempo. Sus posibilidades de éxito pueden aumentar con la planificación temprana. Una vez que esté al tanto de su evento o situación especial, conviértase en un punto para tratar de hacer realidad su objetivo. Calcule las fechas de inicio esperadas y reales de sus períodos pasados ​​y futuros para determinar su línea de base establecida. Es posible que su período fluctúe naturalmente debido a las hormonas individuales y los niveles de estrés. Téngalo en cuenta cuando trate de hacer que su período llegue antes.

Asóciese con otras mujeres. A menudo, los amigos cercanos e incluso los compañeros de trabajo comienzan y terminan sus períodos casi al mismo tiempo. Aunque el fenómeno no se comprende completamente, muchas mujeres han reportado éxito con esta simple táctica.

Tome pastillas anticonceptivas. Dado que estos anticonceptivos también funcionan para regular su ciclo menstrual, tomarlos en un momento determinado puede ayudar a predecir cuándo se espera que comience su próximo período. Pregúntele a su médico cuál es la mejor alternativa para sus necesidades de salud individuales y su estilo de vida. Aunque esta opción no es una solución rápida, puede ayudarlo a tener su período antes de lo normal si la fecha de inicio del período se calcula correctamente.

Evite las situaciones estresantes. El estrés es a menudo una causa de períodos más tardíos de lo esperado debido a su influencia en las hormonas del cuerpo y en la función general. Si bien es posible que las cosas se hagan realidad, también es posible desanimar a su cuerpo para que se comporte como usted desea. Los períodos cada vez más retrasados ​​pueden ser un efecto directo del estrés.

Mantenga un estilo de vida activo. El ejercicio regular contribuye a la salud y función general del cuerpo. Su metabolismo y sus hormonas se ven impactadas positivamente al participar en el ejercicio regular. Las actividades simples como trotar o yoga pueden ayudar a su cuerpo a relajarse, permitiendo que la naturaleza siga su curso habitual.

Consejo

Consulte a su médico si su período comienza cada vez más tarde. Puede haber desequilibrios hormonales que contribuyen al problema.

Tenga en cuenta que no existe una manera segura de obligar a su cuerpo a menstruar cuando lo desee. Aprenda a mantenerse protegido y preparado y aún puede disfrutar de esos momentos divertidos con o sin su período.

Advertencias

Nunca tome ningún medicamento o suplemento de hierbas sin informar a su médico. Aunque hay muchas supersticiones y "cuentos de viejas" circulando, su médico es su mejor fuente de información de salud.