Viviendo con acidez estomacal severa

acidez estomacal severa, también llamada enfermedad de reflujo ácido, se produce cuando el ácido del estómago regurgita hacia el esófago y, esencialmente, te deja con una sensación de ardor en la garganta y en el pecho y un sabor amargo en la boca. La acidez es grave y crónica no sólo es doloroso, pero puede ser peligroso para su salud. Si se deja sin tratamiento o con tratamiento deficiente, acidez severa puede causar úlceras en el estómago y el esófago, un hiato Herrera, el daño a los tejidos del esófago ", e incluso puede provocar cáncer en el esófago. Viviendo con acidez estomacal severa puede ser abrumador a veces y puede ser debilitante también. El dolor y el malestar pueden evitar que las actividades normales del día a día y causar noches sin dormir. Cuando usted está teniendo un episodio de acidez estomacal severa, el dolor puede ser muy intenso y puede durar varias horas. Los antiácidos como Tums o Maalox pueden ayudar a aliviar el dolor inmediato y el malestar, pero estos medicamentos no curan la acidez estomacal o ayudar a sanar el daño que causa. Muchas veces, los que se establecen en la cama hace que el ácido del estómago a regurgitar y provoca ardor de estómago, especialmente después de una comida grande o picante. Colocar varias almohadas debajo de la cabeza para apoyar para arriba puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas, pero no hacer nada para realmente curar a los condition.Adjusting su dieta puede ayudar a prevenir ataques de acidez estomacal severa. Comer varias comidas pequeñas al día en vez de tres grandes comidas le ayudará a protegerse de los ataques de acidez estomacal. Su cuerpo puede digerir más fácilmente comidas más pequeñas que una comida grande, pesado. Reducir el consumo de alimentos alcohol, café, té y especias también ayudará a reducir la cantidad de ataques de acidez estomacal severa y la gravedad de los mismos. Sin embargo, no importa qué tan saludable es su dieta, o lo estricto que está en cortar estos alimentos del disparador, usted no será capaz de reparar el daño que se hace para el estómago y el esófago. Ajuste su estilo de vida también puede ayudar a reducir la cantidad de ataques que sufren acidez estomacal, así como la gravedad de los ataques. El ejercicio moderado, centrándose especialmente en los músculos de la base, va a construir el tejido sano fuerte y los músculos en el estómago y el área circundante. Un núcleo fuerte es probable que reducir la frecuencia de la acidez estomacal. Además, si usted es un fumador, dejar de fumar. Se han realizado numerosos estudios realizados sobre los efectos adversos del consumo de tabaco y la acidez está incluido. El fumar tiene un efecto directo sobre su estómago regurgitando comida parcialmente digerida hacia el esófago, causando acidez estomacal severa y un mayor daño a su cuerpo. Una vez más, el ajuste de su estilo de vida no va a curar la acidez estomacal, pero puede ayudar a revivir los síntomas temporalmente. Hay algunas buenas noticias para el ardor de estómago se resiente. La buena noticia es que usted no tiene que vivir con el ardor de estómago severo para el resto de su vida. De hecho, usted puede manejar sus síntomas de acidez natural con una comida muy simple. Más allá de eso, realmente puede curar el ardor de estómago para siempre y sin medicamentos de alto costo. Visita recurso de reflujo en www.refluxremedy.com para más información sobre el alivio de la acidez estomacal hoy.