¿Sabía usted que hay ciertos tipos de alimentos que son alcalinos basados ​​que pueden aumentar el pH de la sangre y ayudan a mantener una dieta sana y equilibrada? Es muy importante entender la dinámica de la estructura química que compone los alimentos que se ingieren. Hay muy pocos alimentos que pueden ayudar a restaurar la alcalinidad en el sistema a su estado neutro. Es muy importante mantener un equilibrio entre los niveles de ácidos y alcalinos en su cuerpo. Dado que el conocimiento es poder, es bueno saber qué alimentos pueden ayudar a mantener y restaurar balance.Since que el cuerpo es un proyecto de química enorme, debemos tener en cuenta el hecho de que hay que tratarlo así, y sólo puso en lo que es necesario e imprescindible nuestro cuerpo. El exceso de ácido en el cuerpo puede ser perjudicial y viceversa. ¿Sabía usted que si su nivel de pH de la sangre llega a 6,9 o inferior y que puede inducir un estado de coma y /o posiblemente la muerte? No es la intención de asustar, sino para hacerle consciente de la situación que está pasando dentro de su cuerpo. Es bueno saber si lo que está poniendo en su boca es ácido y puede crear un ambiente más ácido en el estómago que puede causar reflujo ácido o illnesses.So relacionada con lo que ciertos alimentos crean un ambiente más alcalino? La mayoría de las verduras y frutas, con algunas excepciones, son alcalinos a su unidad central. Los alimentos que son más alcalinas son: chocolate, plátanos, jugo de naranja, sandía, papa, agua mineral, higos, diente de león, y las espinacas. Otros que son populares y se pueden incluir, pero son menos alcalina: pepino, cebolla, uvas, almendras, aguacates, el ajo, el brócoli y la lechuga, por nombrar algunos. Además, hay ciertos suplementos y medicamentos que pueden ser alcalina. Estos incluyen antibióticos, antiácidos y suplementos minerales. Puede parecer confuso en cuanto a qué ciertas frutas, que son naturalmente ácidos, pueden crear un ambiente más alcalino en el cuerpo. La razón se debe al hecho de que dejan tras de sí residuos alcalinos después de ser metabolizado en el cuerpo system.Balance es clave al calcular cómo mantener su cuerpo en perfecta armonía en relación con elementos ácidos y alcalinos. En los Estados Unidos, que tienden a tener una mayor ingesta de alimentos que tienden a inclinarse hacia los lados ácidas. Estos incluyen productos cárnicos y proteína. Así que para contrarrestar y equilibrar el sistema debe ingerir alimentos a base de más alcalinos para mantener esa armonía. El equilibrio es difícil de determinar realmente, pero si usted sigue una dieta de 60% (alcalino) y 40% (ácido), que su salud debe ser relativamente buena. Si necesita maquillaje para una dieta de alto contenido de ácido de un 70% de la ingestión alcalina se debe hacer para nivelar los niveles de ácidos y alcanzar un nivel de homeostasis dentro de su cuerpo. Mantenerse saludable y comprender lo esencial de su cuerpo puede ayudarle a vivir una vida más feliz, no sólo para el presente, sino el futuro. Para saber más acerca de los alimentos basados ​​alcalinos visitando recurso de reflujo hoy!