Millones de adultos y niños sufren de dolor de garganta causado por el reflujo ácido. El reflujo ácido, también conocido como enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) es causada por ciertos alimentos y bebidas que tienden a estimular el exceso de ácidos estomacales. La mayoría de los pacientes llegan de medicamentos de venta libre o con receta que ofrecen un alivio temporal que sólo enmascarar los síntomas en lugar de curar la enfermedad. Hay remedios naturales y holísticos que ofrecen alivio permanente de la enfermedad de reflujo ácido que vamos a discutir en este article.What es el reflujo ácido? El sistema digestivo es una compleja combinación de procesos que se utiliza todos los días para descomponer los alimentos para ser utilizados por el cuerpo para su nutrición. Comida y bebida entra en la boca, pasa a través del esófago hasta el estómago, donde se descomponen los alimentos para nutrir el cuerpo con la ayuda de los ácidos del estómago y pepsin.How tiene reflujo ácido causa dolor de garganta? Algunos alimentos picantes o ácidos pueden causar exceso de gas en el estómago hasta el punto de que el esfínter esofágico, la válvula que impide que el alimento viaja hacia el esófago, se abre y se permite que el ácido del estómago hacia el esófago. Estos ácidos pueden llegar a la garganta y causar un sabor amargo y un dolor de garganta. También hay una sensación de ardor en el pecho que ha sido confundido con un corazón remedios attack.Natural para alimentos refluxCertain ácidos se deben evitar para reducir o eliminar la aparición de reflujo ácido. Los alimentos picantes, alimentos fritos, alimentos grasos, tomates, frutas cítricas y sus jugos, la cafeína, el ajo, las cebollas, menta, el chocolate y las bebidas alcohólicas se sabe que causan reflujo ácido. Incluso las verduras como la coliflor, el brócoli y las coles de Bruselas pueden desencadenar ácido reflux.Drinking la cantidad adecuada de agua al día mantiene el cuerpo hidratado y ayuda al sistema digestivo. El consumo adecuado de agua mantiene los ácidos del estómago en el nivel adecuado. La cantidad correcta de agua es la mitad del peso corporal en onzas. Por ejemplo, si una persona pesa 200 libras, entonces la cantidad correcta de agua para beber es de 100 onzas por la última tarde o la noche día.Evite comer para que la comida se digiere antes de ir a la cama. Utilice la gravedad mediante la elevación de la cabeza de modo que los ácidos del estómago no entrarán en el esófago. Cuando las porciones de alimentos se reducen el estómago se le permite vaciar más rápido y la cantidad de los ácidos del estómago se mantiene a levels.Milk normal ayuda a reducir los síntomas de reflujo ácido al igual que el vinagre de manzana. El jengibre se ha encontrado para reducir reflux.Relief ácido para el dolor de garganta throatSore es un síntoma común del reflujo ácido. Hacer gárgaras con agua tibia con sal de 3 a 4 veces al día es uno de los remedios naturales más comunes para el dolor de garganta. Té descafeinado con miel funciona bien para aliviar el dolor de garganta. Chupar dulces o tomando tabletas naturales también puede aliviar el dolor de un throat.There muchas maneras naturales para vencer el reflujo ácido y dolor de garganta que son mejores que los costosos medicamentos o cirugía. Estas sugerencias y otras personas que se encuentran en el "informe de recurso de reflujo" te puede llevar a una vida libre de reflujo ácido. No dudes en descargar este informe en www.refluxremedy.com hoy.