Eat This, Don t comer eso fue lanzado hace algún tiempo y tiene buenas críticas. Es un libro que puede ayudar a usted ya su niño con sobrepeso u obesidad? Sobre todo si, pero tal vez un poco no.To inicio, comer esto, Don t comer eso es poner juntos muy bien y tiene un consejo muy práctico para quien quiera leerlo. Uno de los muchos capítulos muy informativo explica la nutrición infantil en ocho reglas simples, orientados a la educación de los padres y los niños sobre los problemas que se ven en las dietas de hoy s una de las cuales es la desinformación. La mayoría de la gente sabe acerca de la nutrición adecuada y lo que necesitan para lograrlo, pero la sociedad ha puesto de trampas que las personas tienden a caer. Por ejemplo, las proporciones de tamaño súper alimentos, no estructura la hora de comer y el azúcar oculto en el libro foods.The también es muy bueno porque hace que las comparaciones entre algunos alimentos populares los niños, lo que obliga a los padres a pensar sobre estos alimentos próxima vez que los compre. En la mayoría de los casos, me ha sorprendido con los resultados. Por ejemplo, ¿sabía usted que Spaghetti O s tiene menos calorías y menos grasa que los macarrones con queso? También ofrece recomendaciones para que las cosas toman fuera de los menús para los niños cuando su familia come fuera como la elección de las pechugas de pollo a la parrilla sobre los dedos de pollo, y así sucesivamente.Hay sólo dos problemas menores que puedo para ver con el libro: 1. Mal uso, en las manos equivocadas o sin tener todo el mensaje de todo el libro en consideración, las personas que siguen a determinadas partes de este libro, pero no otros podrían entrar a trouble.2. No hay suficiente énfasis en la aptitud de cambiar su dieta es sólo la mitad de la batalla cuando se trata de perder peso y vivir healthier.It s no lo suficiente para usar el libro como una guía para comer bien o hacer compras de conveniencia. Asegúrese de leer el libro y comprender los conceptos que está enseñando para que pueda incorporar esto en la vida diaria de su hijo s. Se doesn t importa si usted está haciendo opciones de restaurantes saludables una vez por semana y la alimentación de su hijo demasiado de las cosas mal el resto de la gran razón week.A para el aumento de la obesidad infantil es la vida sedentaria que las personas tienden a conducir, que el libro no pone mucho énfasis en la. Lo hace, sin embargo, mencionar algunos ejercicios fantásticos para toda la familia cerca del final. Tenga en cuenta que la manera de lograr que los niños sanos es conseguir que levantarse del sofá, lejos de los juegos de video y jugar al aire libre y exercising.Overall, yo diría que este libro vale la pena leer, siempre que los padres que lo leen tomar sobre sí mismos para complementar la información proporcionada en el libro con un poco de ejercicio. Este (dieta sana, diversión, ejercicios de grupo) es el enfoque adoptado en los campamentos de pérdida de peso y se ha demostrado su eficacia. Sin embargo, en sí mismo, este libro puede ser útil para conseguir a su hijo en el camino a una vida mejor.