Es siempre una gran sensación de tener un fruto que es dulce y sabrosa, además de ser saludable. Mango cumple este criterio, junto con ser jugosa y dulce, que contiene en sí mismo un rico toque nutritivo. Deriva su valor nutricional de sus componentes: la vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo, proteínas y calorías que a su vez resultar beneficiosa en problemas renales, respiratorios y del corazón, junto con el cuidado de la salud general de una persona. Además de ser un delicioso y una fruta sana, también es uno de los frutos de engorde debido a su rico contenido de grasas. Todas estas propiedades juntas han dado el nombre del rey de Fruits.While el Mango Juice color anaranjado característico madura se deriva de la riqueza de su contenido de beta caroteno (vitamina A), mangos verdes son ricos en vitamina C. Estos antioxidantes carotenoides, a su vez son conocido por sus poderes de protección contra varios tipos de cáncer. Los científicos del Centro de Investigación en Toxicología Industrial en la India están investigando sobre la capacidad de la lucha del cáncer de mangos. Este ha sido acreditado con la presencia de un compuesto, solapa, en los mangos que además de ayudar a combatir el cáncer, también se exhibe, properties.Mangoes artríticas y anti anti inflamatorios contra la diabetes se utilizan como coadyuvantes de sangre, ya que son ricos en contenido de hierro. Por lo tanto, se recomiendan para el tratamiento de la anemia y son beneficiosas para las mujeres durante el embarazo y la menstruación. También ofrecen un amplio potasio que hace que sean adecuadas para los pacientes hipertensos o para cualquier persona que quiere recuperar y reponer energías después de la actividad física. Además, también es beneficioso para aquellos que sufren de calambres, el estrés o los problemas cardíacos. Ingredientes: Mango 1 fruitWater cantidad sufficientPalm azúcar 3 cucharas fullYoghurt 1 taza Preparación: 1. Quitar la piel y las semillas de Mango.2. Mezclar la pulpa de mango en un mezclador para que sea jugo. 3. Añadir la cantidad requerida de agua. 4. Revuelva bien después de añadir sugar.Mangoes palma pueden ser convertidas en jugo, pero cuando el jugo que sale de la licuadora tiende a ser muy gruesa y contienen celulosa que puede hacer que sea difícil para beber como un jugo. Sin embargo cuando se mezcla un mango parece estar en su perfecta forma para que puedan tomar en su distintivo dulce flavors.Mango lassi es bastante fácil de hacer y los ingredientes básicos están en la lista junto con otros ingredientes que pueden agregar sabor sutil equilibrio de la receta para adaptarse a sus gustos, de hecho se puede añadir un matiz dulce o salado al sabor. Para obtener más detalles http://www.indomunch.com