Muchos tipos de comida disponible en supermercados y tiendas de alimentos de salud hoy en día pueden ser llamados súper alimentos. Súper típicas incluyen ciertos tipos de verduras (por ejemplo, la espirulina, algas y chlorella), hierbas, anti oxidantes, vegetales marinos, ácidos grasos esenciales, probióticos, mejoras energéticas y enzimas pueden ser llamados correctamente súper. Algunos súper alimentos comunes que usted probablemente ha oído hablar de las algas verdes incluyen azul, la espirulina, los arándanos, los aceites de pescado, y los probióticos (es decir, las bacterias beneficiosas para el sistema digestivo). Es importante reconocer que los superalimentos son de hecho una de las fuentes más ricas de nutrientes para su cuerpo. Sin embargo, también es importante que venir constantemente con nuevas y deliciosas de preparar sus súper para que no sigan las delicias de su cuerpo, sino también su buds.That gusto es por eso que estoy siempre en busca de llegar a nuevos súper recetas que se pueden hacer con los más simples, más saludables ingredientes súper alimento. Todos los ingredientes de las dos recetas se pueden encontrar fácilmente en las tiendas de abarrotes, tiendas de alimentos, o stores.Below salud en línea son dos grandes recetas hechas con polvo a base de espirulina. La primera receta es la que se puede disfrutar en cualquier momento del día o de la noche, ya sea como aperitivo o como un acento para una comida saludable. La segunda receta es un postre suntuosa y saludable que serviría como un lado delicioso para cualquier dinner.Recipe # 1: Billy s NuggetsIngredients: puntas primas del chocolate, semillas de cáñamo, aceite de coco prensado en frío, néctar de agave, polvo súper base la espirulina, hierba pharm extracto de menta. Equipo necesario: tazón, mezclar spoon.Mix estos ingredientes secos: 2 tazas de plumillas de chocolate 2 tazas de semillas de cáñamo 2 cucharadas de espirulina base súper PowderAdd: 3/4 taza de agave néctar Agregar 3/4 taza de aceite de coco Agregar 20 gotas hierba pharm menta extractMix así y refrigerar durante al menos una hora. Luego, saque mezcla con la cuchara y forma con los dedos en una bolas de una pulgada. Rollo en un tazón de semillas de cáñamo (pista: agregar el aceite de coco para los dedos para reducir la adherencia). Refrigerar pepitas durante al menos una hora más. Servir y disfrutar Receta # 2: Billy s MousseIngredients chocolate crudo: puntas primas del chocolate, semillas de cáñamo, néctar de agave, polvo súper base la espirulina, agua. Equipo necesario: Vita preparación (o equivalente) blenderBlend 8 onzas de fragmentos de cacao primas en la licuadora hasta que la mezcla se convierte en un polvo y empieza a convertirse en la textura gomosa, a continuación, agregar 2 tazas de agua caliente y mezcla por un minute.Then añadir: 3 /4 taza de néctar de agave 2 tazas de semillas de cáñamo 1 cucharada de polvo súper base la espirulina para catalizar los efectos de más agua chocolateAdd según sea necesario para mantener la mezcla y mezcla de nuevo durante un minuto más. Vierta la mezcla en un recipiente de vidrio y coloque en el refrigerador para establecer por dos horas. Servir y disfrutar en cuenta: ¡¡¡si usted está usando un mezclador convencional, utiliza aproximadamente la mitad de la cantidad de los ingredientes indicados arriba y mezclar por lo menos el doble de longIncorporating súper alimentos en sus comidas y meriendas es una gran manera de sentirse mejor y con más energía durante todo el día entero. Pruebe estas dos deliciosas recetas para preparar por sí mismo, o planear una cena especial para un amigo o ser querido. Se le da a todo el mundo presentan el maravilloso don de la nutrición, que sabe muy bien.