salteado chino es un método de cocción increíble para cocinar los alimentos a altas temperaturas. Freír es una cocina de ritmo rápido sin quemar el plato, que puede conducir a la pérdida de vitaminas. Con altas temperaturas en un wok, saltear da la receta de un delicioso "wok hei" aroma, así como conservar el sabor puro de la familia ingredients.My le encanta comer comida china, en particular el remover los platos fritos. Beef-brócoli es el más querido, un popular plato chino-americana. La sabrosa carne filetes junto con el brócoli crujiente recubierta de la sabrosa salsa de jengibre y ajo hará que los que lo han probado, pidiendo más. Es fácil de preparar revuelo de carne brócoli chino freír en casa. Preparación de la carne-el brócoli no es tan difícil. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que agitan frituras se cocinan rápidamente y por lo tanto requiere de una estufa de alta temperatura con el fin de copiar el tipo de sabor que se obtiene en los restaurantes que he llegado a amar. Es barato para arreglar una casa hecha de carne brócoli salteado y usted no tiene que preocuparse de conservantes ni msg añadidos como lo que puedes conseguir en los restaurantes chinos. Usted seguramente puede complacer a su familia y sus invitados sirviéndoles este maravilloso y saludable dish.What que necesitamos: 1 libra de carne cortada en rodajas finas sirloinOne libras de brócoli, 3 cucharadas de aceite de cocina para salteado beef3 cucharadas de aceite de cocina para freir carne alongwith broccoli1 pieza cebolla, ajo dicedOne cucharada, chopped1 cucharada de jengibre, choppedFor el adobo: Una cucharada de vegetales oil1 cucharadita saltone cucharada de arroz wineOne cornstarchground cucharada de pimienta blanca (alrededor de un poco de ella) Una cucharada de salsa de soja (oscura) 1/2 cucharadita de ajo powderedTo preparar la salsa usted necesitará: Dos ostras cucharada sauce2 cucharada de soja oscura sauceTo espesar la consistencia: Un cuarto de taza de pollo stock1 cucharadita cornstarchMethod: Obtener un bol y marinar la carne con aceite vegetal, ajo en polvo, pimienta blanca, sal, almidón de maíz, salsa de soja y vino de arroz. Guárdelo en el refrigerador por unos 30 minutesIn un plato pequeño, mezcle los ingredientes de la salsa y reservar. A continuación, mezclar la harina de maíz con caldo de pollo en un agua bowl.Boil diferente en una olla. Espolvoree 1 cucharadita de sal, agregue el brócoli. Vamos a ser cocinados en sólo dos minutos. Apague el fuego y escurrir para evitar la cocción excesiva. Establecer aside.Now tomar un wok, vierta 3 cucharadas de aceite de cocinar y calentar. Poner en la carne marinada y sofría por unos rápidos 3 minutos hasta su color marrón. Repartir y establecer aside.Pour en 3 cucharadas de aceite de cocina en wok caliente. Mezcle en el jengibre picado, el ajo y la cebolla. Agitar durante un minuto y agregar la carne de res, brócoli y también la mezcla de la salsa. Mantener la agitación durante algún tiempo más hasta que realmente huele el aroma. Añadir la mezcla de almidón de maíz para darle la salsa de consistencia espesa. Una vez que haya mezclado bien la salsa, apague el fuego y servir caliente con arroz recién cocinado.