Si normalmente tirar las semillas de calabaza después de haber vaciado su Jack O Lantern, reserve un pensamiento para las semillas de calabaza beneficios. Creo que ahora todos estamos al tanto de su estado de salud son las semillas para sus necesidades dietéticas. Véase más abajo para una Semilla Recipethat calabaza incluso los niños enjoy.Before semillas de calabaza para asar deben estar preparados. Después de haber vaciado su Jack O Lantern, colocar todas las semillas de calabaza en un tazón. Tiene que eliminar toda la carne de calabaza encordado de las semillas. Las semillas de calabaza se sequen y ser más difícil de limpiar si usted no hace esto tan pronto como haya terminado de vaciamiento de la calabaza, así que asegúrese de limpiarlos, mientras que la carne sigue moist.Place las semillas en un colador y enjuagar con agua fría la eliminación de cualquier carne que todavía queda en las semillas. Las semillas de calabaza a continuación, tienen que ser extendido en una hoja de papel encerado y se dejó secar durante la noche. Si desea que las semillas saladas y echarlo en un recipiente con agua salada primero y dejar toda la noche. Al día siguiente, eliminar de la taza y se extendió sobre papel encerado dejar toda la noche para secar. Si eres semillas de calabaza para asar en el horno o en el microondas, la preparación es la Receta Semilla same.Pumpkin (semillas cocinadas en el microondas) Tomar una fuente para horno rectangular que es adecuada para cocinar con microondas y poner la mantequilla salada en el plato para hornear. Calentar la mantequilla durante aproximadamente 30 segundos. Añadir las semillas y el abrigo con la mantequilla derretida. Siguiente esparcir las semillas sobre la base del plato en una sola capa uniforme. Semillas de calabaza Asar debe tomar alrededor de 8 minutos a alta (hasta que son de un color dorado claro), pero si establece el microondas durante 2 minutos a la vez y sin dejar de remover las semillas de cocción para evitar que se quemen usted será capaz de obtener un mejor idea de cuánto tiempo va a tomar, ya que algunos microondas son más poderosos que otros. Después de la cocción, las semillas de calabaza pueden ser rociados su receta Seed seasoning.Pumpkin favorito (semillas cocidas en el horno) Una vez que haya terminado de preparar sus semillas, colocarlas en una cacerola o bandeja y rociar con spray mantequilla. Si usted tiene un horno de gas que necesita para estar en marca de gas 4. (Para los hornos eléctricos de 350 F, 180 C). Semillas de calabaza Asar deben tomar alrededor de una hora para cocinar hasta que doren. Después de la cocción, las semillas pueden ser rociados con su condimento favorito y luego permitir que las semillas de calabaza se enfríe antes de ser comido. Después de Halloween, para un cambio por qué no probar semillas cocina de nogal y calabaza preparar y cocinar exactamente de la misma manera que las semillas de calabaza para asar seeds.Pumpkin Cómo almacenar semillas de calabaza Las semillas de calabaza durará un buen rato después de haber cocinado ellos para si usted se siente enérgico y tener un montón de semillas, entonces usted podría hacer un gran lote para cuando te apetece algo. A temperatura ambiente en un recipiente hermético de las semillas tendrá una duración de hasta tres meses, pero hasta 12 meses si se almacena en un recipiente hermético en las semillas de calabaza fridge.Baked son una excelente fuente de fibra y la nutrición. Si usted está tratando de perder peso el uso de mantequilla baja en grasa o mantequilla de aerosol cuando usted las semillas de calabaza para asar y luego, si usted se siente un poco de hambre en todo momento, algunas semillas. Las semillas de calabaza se beneficiará mucho más que de un mordisco engorde. Puede almacenar sus semillas de calabaza en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de 3 meses. Si decide refrigerarlos, que tendrá una duración de hasta un año en un aire apretado container.Pumpkin semillas beneficios son muchos, entre otras cosas que son una muy buena fuente de fósforo, minerales, magnesio, manganeso, ácidos aminoácidos y zinc. Comer semillas de calabaza va a mejorar su nutrición. Las semillas son también una buena fuente de otros minerales como el zinc, el hierro y el cobre, y una buena fuente de proteína de la vitamina C y otros nutrientes, como la niacina, vitamina E y vitamina K, calcio, hierro y otras vitaminas, e incluso se dice que reducir el colesterol, mejorar la función de la vejiga, aliviar la depresión y prevenir los riñones stones.A don gratuito de calabaza Recetas Deliciosas está disponible para usted y se puede descargar directamente desde el sitio. Recetas de calabaza deliciosos incluye deliciosas recetas como la receta de calabaza rellena de Rusia, Revolver receta de calabaza frita, una deliciosa receta de calabaza para la torta de la fruta y una receta de calabaza sabrosa sopa.