expertos de gestión del tiempo de acuerdo en que el secreto de la mañana menos molesten entre semana es hacer lo más posible la noche anterior. ¿Por qué no probar la preparación de comidas con anticipación y llegar a los niños a ayudar? Esto no sólo le ahorrará toneladas de tiempo en la mañana, se le dará a los niños un sentimiento de logro y responsabilidad. Clases de cocina para niños se ofrecen en muchas áreas, y esto puede ser una gran manera de conseguir que sus hijos estén familiarizados con los alimentos preparation.Getting los niños que participan en el almuerzo haciendo realmente comienza en el supermercado. Deje que le ayuden a escoger las cosas que van a ir en sus cajas. De esta manera se tiene algún tipo de inversión en todo el proceso y se espera que sea más feliz de lo que toman todos los días, lo que significa que escuches menos quejas! Antes de salir a la tienda, sin embargo, toma un poco de tiempo para discutir ideas lonchera y luego crear una lista de la compra. Esto evitará que la indecisión en la tienda. Planifique una lista que incluye todo lo necesario para que el número total de los almuerzos incluidos los elementos principales, bebidas, aperitivos y dessert.Its una gran idea para escribir un menú para el almuerzo en la nevera durante todos los días. Ahora, cada noche antes de acostarse los niños pueden mirar la lista y ayudar a reunir los elementos para los próximos días lunch.To ayudarle a comenzar, aquí están algunas ideas nuevas para romper el aburrimiento del sándwich cotidiana: Pita PizzaLots de niños amar pizza fría para el almuerzo, pero puede ser un poco incómodo de llevar. Pruebe esta idea de una alternativa limpia. Tomar una pequeña pita entera y cortar una pequeña porción en la parte superior. Haga que los niños meten la pita con los ingredientes de la pizza, el queso rallado y un poco de salsa. Envuelva en papel de aluminio y el calor en el horno durante unos diez minutos. Enfriar y refrigerar, a continuación, el pop en el almuerzo BoatKids box.Ham siempre les gusta algo un poco más único y este giro en un viejo favorito hace el truco, y su fácil para los niños a hacer. Simplemente tome una loncha de jamón o fiambre de elección, se extendió con mayonesa, mostaza o ketchup y el lugar de una rebanada de queso en la parte superior, luego gire la carne y el queso en un tubo y colocarlo en un rollo de perro caliente. Se ve como un perro caliente, pero mucho más saludable! Sandwich KebobWho dice kebobs son sólo para la barbacoa? Éste hace un gran almuerzo y los niños realmente tienen una bola de prepararlo! Cuando vaya de compras compra gruesas rebanadas de embutidos que se puede cortar en cubitos. También cortar cubos de pepino, queso, pepinillos, pimientos de acuerdo a lo que sus hijos les gusta. Ahora deje que los niños armen sus kebobs en brochetas o palillos de madera. Empaca algunos triángulos de pita o un rollo de grano entero para acompañar el pincho. ¡Qué divertido! Tortilla RollsThis idea rápida y sencilla ayuda a conseguir un vegetariano o dos en la lonchera. Coloque el queso crema y pimiento rojo, pepino o las espinacas en un procesador de alimentos y mezcle hasta que esté suave. Haga que los niños se extienden sobre una tortilla y enrollar, entonces simplemente empacar y servir por un alternative.If bocadillo saludable que haya disfrutado de este artículo, no dude en enviar a su sitio o blog y enviar este enlace a tus amigos por favor. Que tengan un buen día!