Cuando se trata de aprender y divertirse al mismo tiempo, ¿hay un lugar mejor que la cocina? Cocinar con tus hijos puede ser una gran manera de hacer que se involucren en el backstage de la preparación de los alimentos, al tiempo que se divierten y distinguir el sabor único de lo que se ha logrado a través del trabajo y la paciencia. ¿Qué hago si no sé cómo cocinar muy bien? , Usted puede preguntarse. Bueno, no t preocupes: nosotros no ofrecemos clases de cocina sólo para niños. Entre los diferentes programas que ofrecemos, una ha sido especialmente pensado para los padres y sus hijos, para que puedan aprender y divertirse juntos. Mientras tanto, hemos preparado 3 recetas fáciles para que usted pueda compartir con ellos. Nosotros empezaremos con una bebida, nos ll continuar con una comida, y por último, tendrá una dessert.1. Baya SmoothieRECIPE INGREDIENTES: 1 1/4 tazas de naranja juice1 1/4 tazas congeladas mixta Berries1 taza en rodajas madura taza vainilla yogurt1 /3 taza secos milk1 cucharada sugarMix todos los ingredientes en una licuadora Banana1 /2; proceso hasta smooth.2. Vegetales Mac y CheeseRECIPE INGREDIENTES: 1 1/2 tazas de pasta seca tubular, como el codo macaroni3 zanahorias medianas, peladas y cortadas diagonalmente en 1/4 de pulgada slices10 oz de brócoli congelado o fresco, sin tallos en rodajas, floretes separated1 /2 taza de guisantes congelados, thawed1 taza cottage bajo en grasa normal cheese1 cdas. Mostaza de Dijon (estilo country) 1/4 cdta. Tabasco sauceSalt y pepper4 a 8 oz. queso cheddar, rallado grueso (depende de lo cursi que usted desea) 4 oz parte descremada queso mozzarella, toscamente shredded1 cdas. parmesano rallado cheese1. Calentar el horno a 400 grados. Engrasar un molde para hornear 2 cuartos con aceite en aerosol o margarine.2. Cocer la pasta en una olla grande de agua hirviendo con sal durante 4 minutos. Agregue las zanahorias y cocine por 2 minutos. Luego se agrega el brócoli y cocine por 2 minutos más. Escurrir, reservando 1/2 taza del líquido de cocción, y devolver la pasta y verduras a la olla. Agregue el peas.3. En un procesador de alimentos, mezcle el requesón con el líquido reservado de la pasta cocida. Añadir la mostaza, la salsa Tabasco, sal y pimienta y mezcle hasta que esté suave. Revuelva en la pasta y verduras. Mezclar con el queso cheddar y mozzarella y verter en el molde para hornear. Espolvorear con Parmesan.4. Hornee sin cubrir hasta que la superficie esté dorada (unos 20 a 25 minutos), luego dejar reposar durante 10 minutos para concretar. Para 4 personas. Nota: Este plato se puede preparar un día antes de que sea baked.3. Congelados bananasRECIPE INGREDIENTES: 3 bananas6 helado sticksTwo 1 1/2 oz. Chocolate bars1 cdas. nueces picadas, cereal de arroz crujiente, granola, o coco rallado (opcional) 1. Pelar las bananas y extraiga las pelusas fibrosos. Cortar las bananas por la mitad, a lo ancho, y empujar un palo de helado a través del extremo de corte de cada medio. Cubierta en papel plástico y congelar durante tres horas.2. Coloca las barras de chocolate en un recipiente a prueba de microondas y cocinar a fuego alto por unos 2 minutos, o hasta que el chocolate se derrita. Compruebe después de un minuto. Revuelva en las nueces, cereales o coconut.3. Con un cuchillo de mantequilla, extender la mezcla de chocolate sobre los plátanos congelados para cubrir por completo. Descanse los estallidos en un plato cubierto con papel encerado y congelar hasta que esté listo para servir. Rinde 6 pops.If te ha gustado este artículo, no dude en enviar a su sitio web o blog y reenvía este enlace a tus amigos por favor. Que tengan un buen día! Don t frget a visitar nuestro Blog!
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