¿Hay algunas pautas simples que puede seguir al cocinar para los más pequeños?

Horarios de las comidas se hacen con tanta facilidad un campo de batalla cuando se cocina para los más pequeños. Pasamos horas y horas preparando una comida nutritiva, pero todo termina en lágrimas con una rabieta del niño en el té table.I diría después de muchos años de experiencia y muchas rabietas, la mía, así como los niños, que es posible tomar parte de la la tensión de la cocina por poco ones.My primera regla cuando se cocina para los más pequeños es no cocinar. O por lo menos, cocinero menos por la ayuda www.apples-recipes.com. Los niños aman los alimentos crudos y son muy saludables. Guarde un poco de corte hasta palitos de zanahoria en la nevera. Lavado, pelado y cortado en trozos del tamaño de los dedos que hacen un excelente aperitivo. Con un poco de humus, o mantequilla de maní tal vez, son muy nutritivos. Los alimentos crudos es realmente bueno para children.On el mismo principio por qué no probar los batidos caseros. Ellos se pueden preparar con antelación y se mantuvieron en la nevera. Esta es una de las formas más sencillas de hacer que los niños coman frutas y verduras frescas. También puede activar batidos en una especie de estallido del hielo mediante la congelación. Ellos son más bajos en azúcar que lo products.A disponible en el mercado que fácilmente olvidamos cuando se cocina para los más pequeños es que tienen estómagos pequeños. Ellos necesitan comer poco ya menudo. Las grandes comidas que habitualmente preparamos para los adultos son demasiado para los niños. Ellos simplemente no pueden esperar cuatro horas a partir de una comida a otra. Usted necesita tener un montón de alimentos saludables en porciones pequeñas listas para hand.When se trata de las principales comidas en familia el mayor problema son las verduras. Muchos niños pequeños no comen verduras, especialmente las verduras verdes. La respuesta es que ser creativo. Existen Sauces por una razón. Broccoli fue sin duda hace la mantequilla de ajo o queso personas sauce.Some objetarán que los niños no comen ajo. Pero si se introducen poco a poco lo harán. Pronto se convertirá en uno de los favoritos y es muy saludable. Lo mismo es cierto de los quesos. Vale la pena introducir a los niños a la variedad de quesos. Ellos no les guste a todos, pero se va a desarrollar el gusto por algunos. El queso es una valiosa fuente de calcio y vitamina D, que son importantes para el crecimiento de los huesos fuertes y teeth.It es importante introducir a los niños a lo que pensamos de gustos como "adultos", porque esa es la manera de asegurarse de que su dieta es variada www . pan-máquina cookbook.com. También evitar la trampa de que muchos padres se dividen en de tener que cocinar dos comidas. Una palabra de advertencia aquí: cuando se cocina para los más pequeños no añadir sal. La sal es muy malo para los bebés y los pequeños children.Many de los problemas asociados con la cocina para los más pequeños pueden ser superados mediante la cocción con los más pequeños en lugar de cocinar para los más pequeños. Es decir, permita que le ayuden en la cocina. Yo sé que hará el doble de trabajo y el doble desastre, pero valdrá la pena en el largo plazo. Cocinar para los más pequeños debe ser de su introducción en el mundo de la alimentación y el fomento de una relación sana con la comida. Es mejor para un niño saber que un bollo es algo que se cuece con el cuidado y el amor en lugar de algo que agarrar a toda prisa y comer sin pensar. Usted puede garantizar que los guisantes se han desvainadas mismos serán devorados, y no a la izquierda en la plate.Even después de haber hecho todas estas cosas todavía habrá tiempo en que los niños simplemente no comen la comida que ha preparado con amor. Esto me lleva a lo que es quizás la regla de oro cuando se cocina para los más pequeños. En este punto, usted debe resistir la tentación de gritar a ellos y tirar los platos a través de la cocina. Su negativa a comer no es un reflejo de usted o de su cocina. Ellos son humanos y también lo son ustedes. La mejor solución es aprender a hacer sopa o mantener algunos pollos en el patio trasero. Ellos siempre van a comer lo que cocine. Bueno, casi siempre.