INTRODUCCIÓN: La luteína es uno de los pigmentos naturales que es muy útil para los órganos que están directamente expuestas al ambiente externo como los ojos y la piel. Proporciona apoyo nutricional a los ojos y la piel, debido a su potente actividad antioxidante que es útil para protegerlos de productos químicos nocivos. El cuerpo no puede fabricar, por lo tanto se debe obtener de las fuentes externas, las principales fuentes son los vegetales de hojas verdes como la espinaca. Frutas y yemas de huevo también contienen luteína. ¿Por qué la luteína es NECESARIO? El consumo de alimentos que contienen luteína o el consumo de suplementos dietéticos es muy útil en el mantenimiento de las actividades sanas del cuerpo debido a que su acción antioxidante parece reducir los productos químicos nocivos en diversas partes del cuerpo para la prevención de problemas a largo plazo. La luteína también protege el cuerpo contra los dañinos rayos ultra-violetas () que se cree para inducir daño por radicales libres de órganos humanos expuestos a la luz como los ojos y la piel. La luteína es necesaria para el funcionamiento normal del ojo, suero de la sangre, la piel, el cerebro y mama. La luteína es uno de los carotenoides es objeto de investigación en una posible nutrientes contra el cáncer. Buena fuente de luteína incluye verduras de hojas verdes y el brócoli. Las investigaciones creen que la luteína actúa como antioxidante, protegiendo las células en el ojo de los radicales libres. SALUD efecto beneficioso de la luteína: OJOS DE SALUD: Las cataratas (opacidad del cristalino en los ojos) y la degeneración macular (pérdida de la actividad funcional de la mácula) son los dos trastornos relacionados con la edad que están protegidos mediante el uso de la luteína. La luteína se concentra en una pequeña región de la retina que es la preocupación por la visión central y la agudeza visual de alto llamada mácula. Debido a la deficiencia de la luteína, la actividad funcional de la mácula se rechaza que dan como resultado la pérdida de la visión central y debilidad de la vista causando problemas en la lectura, la costura y la conducción. Salud de la Piel: La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Junto con los ojos que está expuesta directamente a la luz del sol y los contaminantes ambientales. Similar a los ojos, la luteína también depositó a lo largo de la piel. La investigación sugiere que 10 mg de luteína obtenida de los alimentos o suplementos dietéticos puede útil para mantener la piel saludable mediante el aumento de contenido de lípidos en la piel, hidratación (la penetración de agua en las capas más profundas) y la elasticidad. La luteína también tiene la capacidad para filtrar los rayos ultravioleta del sol que son perjudiciales para la piel. SALUD CORAZÓN: La luteína también puede ser útil en la prevención de la deposición de materiales grasos en la pared interna de las arterias que están presentes en el cuello por lo tanto proteger contra la obstrucción, que es la causa más común de ataques al corazón. La deposición de estos materiales también se produce en la arteria que alimenta los músculos del corazón se llama como la arteria coronaria y es un contribuyente principal de la enfermedad cardíaca coronaria. Figuras que muestran los cambios en la arteria debido a la deposición de materiales grasos. Esto es debido a la deposición de los productos químicos nocivos (radicales libres) que convierten el colesterol malo (lipoproteína de baja densidad (colesterol) o LDL) en una forma que hace que la oclusión de las arterias. La investigación en la Universidad del Sur de California indica que los sujetos con los más altos niveles de luteína en la sangre tenían ningún aumento de material depositado en las arterias de los que los niveles más bajos y había bloqueado las arterias. La capacidad antioxidante de la luteína presente en la sangre permite que las arterias para proteger contra esta condición. Nivel en sangre de luteína en lugar de los niveles tisulares son importantes para la salud del corazón completo, la ingesta regular de los luteína puede proteger de problemas cardíacos SALUD DE LA MUJER:. La suplementación con luteína es muy esencial para la salud de las mujeres, porque las investigaciones indican que la deficiencia de luteína puede aumenta el riesgo de cáncer de mama