para cada padre de la salud de sus hijos es la preocupación más importante. Los niños son muy exigentes cuando se trata de comer alimentos nutritivos. Ellos son atraídos más hacia los alimentos chatarra como hamburguesas, chocolates, helados y patatas fritas, etc que no contribuyen a la ingesta nutricional pero en realidad causan impacto negativo en sus health.Parents normalmente recibe convencido por sus hijos y hacer que todas las cosas que comer lo que no es mucho de la demanda relativas a sus efectos. Y del mismo modo también los niños no son conscientes de lo que debe comer y lo que deben not.In la actual sociedad moderna la mayoría de personas no tienen un estilo de vida saludable y por lo tanto son cada vez más propensos a diseases.As la edad infantil es la edad real de el crecimiento y el desarrollo y por lo tanto en esta edad los nutrientes esenciales son muy importantes para el body.Lack de estos nutrientes puede abrupta el crecimiento adecuado del cuerpo y puede conducir a ciertas enfermedades, tarde o temprano. Es por eso que los padres deben tener especial cuidado cuando se trata de la salud de su children.Taking cuidado de la salud no quiere decir que el resultado es el sobrepeso de sus hijos mediante el aumento de sus dietas o los niños con bajo peso por la reducción en la cantidad requerida de la dieta en miedo a obesity.Children debe dar la cantidad necesaria de nutrientes esenciales que es diet.For saludable que deben seguir la dieta con la salud tabla de peso o la nutrición carta estrictamente. El programa de dieta debe ser supervisada por un médico. El pediatra le guiará en el control de los hábitos alimenticios de los niños y le prescribirá la dieta saludable, que es muy esencial para el crecimiento del niño. Los pediatras y nutricionistas son de gran ayuda en la tiza a cabo el plan de alimentación saludable, que es del agrado de ambos padres, así como children.Tips que los padres pueden seguir en casa:   evitar llevar comida chatarra a casa
 . En lugar de dar fichas, dar a sus hijos galletas y mantequilla de maní.
  En lugar de frutos secos, fruta oferta roll-ups.
  En lugar de ofrecer helados, darles yogur congelado. .
  Sé poco creativa con los vehículos, como el puré de coliflor como las patatas, añadir el queso de brócoli, y proporcionar ketchup con frijoles pintos.
  Tenga acción de los cereales, que son ricos en fibras en lugar de cereales dulces.
  Reemplazar altos galletas de grasa con galletas de vainilla, galletas de animalitos, galletas integrales y galletas de higo.
  fichas reemplazar o Cracker Jacks con pretzels.
  Cocine la carne por separado si su niño no le gusta la carne con la salsa.