Dejar de fumar | dejar de fumar ahora mismo

Tal vez usted cree que su hábito de fumar es sólo su problema. ¿Te has parado a analizar por qué los no fumadores son tan abiertamente acerca de fumar en público? La cuestión humo de segunda mano está muy cargada y todavía se discute. Pero hay más en la cuestión de cómo el fumar afecta otro artículo personas.Esta es una mirada honesta - una oportunidad para que usted pueda evaluar el impacto de su hábito de fumar tiene en todo el mundo que te rodea. Os animo a leer los artículos citados en las notas de details.SMOKING adicional y la evidencia CHILDThe UNBORN sigue aumentando. Fumar durante el embarazo afecta al feto. El crecimiento del desarrollo y el peso al nacer en los bebés de madres fumadoras es menor que los bebés de madres no fumadoras. Estos mismos niños "fumadores" tienen más probabilidades de ser más corto en altura, más lento en la lectura y la más baja en "ajuste social" que los hijos de no fumadoras mothers.Statistics muestran que la mortalidad infantil - la muerte del bebé ya sea al nacer oa través de un aborto involuntario - es un 50 por ciento más alto cuando la madre fuma. Eso significa que no fuman los padres experimentan la mitad de la mortalidad infantil. La buena noticia es que si usted deja de fumar por el cuarto mes de embarazo, puede reducir significativamente estos riesgos. (1) "Las mujeres que fuman durante el NNK pase embarazada, un carcinógeno muy potente, a sus bebés aún en el útero. Investigaciones anteriores mostraron que la descendencia de los animales tratados con NNK desarrollaron tumores de los pulmones, la tráquea, el hígado y otros órganos. " (2) Un reciente estudio incluso sugiere que los individuos, cuyas madres fumaron durante el embarazo, estaban predispuestos a fumar a sí mismos. Si usted fuma durante el embarazo, es posible que alentar a su hijo a fumar, año a partir de ahora! (3) FUMAR Y CHILDRENNewborn bebés expuestos al tabaquismo de la madre durante la lactancia y el humo ambiental del tabaco muestran niveles significativamente más altos de cotinina urinaria. La cotinina es un metabolito principal de la nicotina, y se utiliza como un marcador para la reciente exposición al humo de cigarrillo. Un estudio examinó a 507 niños, la búsqueda de los niveles de cotinina en la orina durante las primeras 2 semanas de vida se incrementaron significativamente en los neonatos cuyas madres fumaron. Los bebés amamantados tenían niveles otinine altos que los bebés no alimentados con leche materna, pero esto fue estadísticamente significativo sólo si las madres fumaban. Niveles de cotinina en orina fueron 5 veces mayores en lactantes alimentados con leche materna cuyas madres fumaron que en aquellos cuyas madres fumaron pero no dieron el pecho a sus bebés. Los bebés reciben definitivamente los químicos dañinos que se encuentran en los cigarrillos a través tanto de la lactancia materna y la exposición ambiental. (4) Los hijos de fumadores también son 2 1/2 veces más probabilidades de morir del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), o muerte en la cuna. Un estudio encontró que casi el 60 por ciento de todos los casos de SMSL se podría evitar si los fumadores dejaron de fumar cerca de los niños y las mujeres embarazadas. (5) Un meta-análisis de los estudios realizados a partir de 1965 mostró un riesgo significativo para los niños expuestos al humo de segunda mano de numerosas enfermedades como el asma, la amigdalitis, infecciones de las vías respiratorias inferiores, además de muchos otros. Los niños también estaban en peligro de muerte debido a los incendios causados ​​por cigarrillos. (6) Un estudio revela una estadística increíble: Los hijos de fumadores tienen casi tres veces más probabilidades de fumar que los hijos de los no fumadores. Los padres, ¿alguna vez has pensado en sí mismo como un traficante de drogas? (7) SEGUNDA SMOKEDoes causa cáncer de humo de segunda mano u otra enfermedad? ¿Tenemos que pedir? Esta cuestión ha dividido a los grupos de presión pro-y anti-tabaco durante muchos años. Sin embargo, un estudio realizado por el Instituto Nacional del Cáncer (NCI) publicado en noviembre de 1999, presenta pruebas concluyentes, incluyendo 18 estudios epidemiológicos que vinculan el humo de segunda a la enfermedad cardíaca coronaria. Donald Shopland, coordinador del Programa de Control del Tabaco Tabaquismo y del Instituto Nacional del Cáncer, señala que el informe estima que cada año en los Estados Unidos entre 35.000 y 62.000 muertes por enfermedades coronarias se producen debido a la exposición al humo de segunda mano, también conocido como humo de tabaco ambiental (ETS). "ETS exposiciones están relacionados con mucho más que las enfermedades del corazón. Cuando se consideran los miles de pulmón OFETs relacionados con tipos de cáncer y otras enfermedades, ETS es claramente una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos," dijo Shopland. (8) OTROS EFECTOS DE SMOKINGBesides los efectos evidentes de fumar presentado anteriormente, existen muchos otros efectos que probablemente nunca consideró. En primer lugar, apesta fumar. No importan los riesgos para la salud. Los olores ofensivos entromete en las narices de las personas a su alrededor, de su familia y compañeros de trabajo, a los clientes en lugares públicos como restaurantes y eventos deportivos. Si bien usted puede sentir que es su derecho a fumar en lugares públicos, considere cómo se sentiría usted si su vecino de al lado se abrió de repente una granja de pollos en su patio trasero. El olor puede ser repugnante. La cuestión no es tanto una serie de cuestiones de derechos como mucho, ya que es un tema considerado. Tratar a las personas a su alrededor con respeto, de la manera que cabría esperar que te traten. Aparte del olor a humo, también está el tema de las colillas de cigarrillos descuidadamente descartados largo de las carreteras y otros lugares públicos. Aunque la mayoría de los fumadores probablemente nunca considertossing una taza usada o envoltorio de hamburguesa a la ventana de su coche, muchos no dan un segundo pensamiento a chasquear una colilla de cigarrillo tras otro por la ventana. No creo que uno poco importa a tope? Tenga en cuenta que se tarda uno a cinco años de una colilla de cigarrillo se desintegre o biodegradable. (9) Los gastos financieros no se detienen en los cigarrillos solo. Está también, probablemente, pagar el doble o más por su seguro de salud. Usted es también mucho más probable que incurra en las visitas al médico y los gastos médicos que son los no fumadores. Esto le cuesta tanto para el tratamiento, así como los salarios perdidos de su tiempo libre en el trabajo. El valor de su coche y el hogar también puede ser reducido, debido al olor y la suciedad de los cigarrillos. Se han visto afectadas sus relaciones personales? Fumar puede ser muy ofensivo para los no fumadores. Muchos fumadores no considerarán un fumador como un posible cónyuge. Si usted está en ventas, fumar puede bekilling ofertas porque huele mal, o tiene mal aliento. La gente compra * ti *, no sólo de su producto. Tu carrera puede incluso ser atrofiado debido a las pausas excesivas de humo. Los fumadores pierden muchas horas cada semana haciendo descansos para satisfacer su hábito. No creo que sus ausencias regulares pasan desapercibidos por sus colegas y su jefe. Mientras que usted está fuera de relajarse, sus compañeros de trabajo están trabajando en el interior. Si usted fuera el jefe, a quien le darías un aumento de sueldo o una promoción? Su Fumar también engaña a su familia y amigos. Cuando uno se muere temprano (el fumador promedio morirá ocho años antes que un no fumador), que roba a su familia y amigos de - usted! Si tienes la mala suerte de enfermarse a una edad muy temprana, también amenazan infancia normal de sus hijos, y afectar seriamente la vida de su cónyuge. Considere la posibilidad de sus hijos, cónyuge, familiares y amigos cuando se fuma next.Finally, no se olvide de que fumar te engaña! Toda la información anterior le afecta. Si usted fuma, usted está robando lentamente punto de todo esto yourself.The? El hábito de fumar ha consecuencias de largo alcance. Dejar de fumar puede eliminar estas consecuencias negativas y mejorar su vida y las vidas de muchas otras personas a tu alrededor. Empieza a hacer planes hoy para dejar smoking.TRY ESTE PRODUCTO creedme le ayudará a QUITZERO NICOTINA AYUDA PARA DEJAR DE FUMAR