The Universidad de Hawai produjeron una serie llamada "Trocitos de crianza de los hijos", en el que el capítulo 20 habla sobre "La mesa de la familia." Dice que "la simple cena familiar reúne a todos en un ambiente relajado que promueve la unidad familiar y la comunicación." Comer juntos es un foro abierto para ayudarle a mantenerse involucrado en las vidas de los niños, hablando de todo, desde la orden del día de los debates más importantes sobre temas como la presión de grupo, la bebida y las drogas. Los padres pueden usar muchas actividades adicionales para continuar con la unión y oportunidades de comunicación necesarias para una sólida relación con sus hijos. Dinner Time Hoteles familiares Usted puede convertir casi cualquier cena en casi cualquier lugar en el tiempo de calidad en familia.

Aunque los restaurantes de comida rápida y restaurantes similares no suelen tasa entre las mejores opciones para la nutrición, que a menudo puede encontrarse allí de todos modos. Sin embargo, usted puede compartir una comida familiar con la misma facilidad que se sienta allí como puedas casa. No descarte toda la noche perdido sólo porque no se puede cocinar una gran cena y pasar a la hora de comer tranquilamente en casa. Cuando usted come no es tan importante que tiene la forma de hacerlo. Siempre tienes la cena, iniciar una conversación y dar a todos la oportunidad de hablar acerca de su día. Si sabes que vas a estar en la carretera en la cena, un picnic rápido, tirar una manta en el coche y parar en un parque a la hora de comer.
Sea creativo Juntos
hacer tiempo para especiales de uno-a-uno con las actividades de sus hijos.

Muchos centros comunitarios y colegios acogen actividades de entretenimiento para los padres y los niños. Estas actividades ayudan a las familias ampliar sus intereses y talentos juntos, compartiendo un tiempo personal de calidad. Por ejemplo, padre e hijo pueden ir al club de astronomía local, mientras que la madre y la hija toman una clase de cerámica. Después, todos pueden reunirse para helado y hablar acerca de sus experiencias. Incluso con el más activo de los horarios, los padres deben planificar experiencias especiales de aprendizaje con sus hijos la mayor frecuencia posible. Estas actividades ayudan a fomentar el amor por el aprendizaje, mientras que el vínculo familiar se hace más fuerte.
Cómo encajan
Cómo activo junto a los bonos y mejorar su salud al mismo tiempo.

deportes y otras actividades físicas ofrecer actividades ilimitadas que los padres pueden hacer con sus hijos, y no tienen que ser eventos organizados. Invertir en patines o bicicletas para que todos en la familia puede ir a dar una vuelta juntos después de la cena. Instale un aro de baloncesto por encima de la puerta del garaje o una red de bádminton en el patio trasero. Pruebe nuevos deportes siempre que sea posible para encontrar nuevos favoritos y mantener el ejercicio emocionante y divertido.

Confirmar centros comunitarios locales o piscinas ciudad para las noches de baño de la familia o en la cabeza a su lago preferido. En las noches cuando estás cansado, trate de una actividad más tranquila como un buen lento paseo por el barrio.