As un complemento a una alimentación nutritiva, vitaminas pueden ayudar a proporcionar los nutrientes esenciales para el crecimiento y la salud cuando se toma diariamente. Convencer a los niños a tomar vitaminas y tomando el hábito, o simplemente llegar a tomar vitaminas con recordatorios cada día puede ser un desafío, especialmente para los niños más pequeños. Ayude a sus hijos consiga la caída de la vitamina de toma e incluso valor o esperan a la misma, ayudando a las pastillas para bajar con incentivos, regalos y educación. Gummy y Chewy

gomosos, masticable o de otras vitaminas "dulces" no sólo dan a los niños un incentivo delicioso para tomar sus vitaminas, hacen que el proceso sea más fácil para los niños que tienen dificultad para tragar pastillas. Aunque clásicos de décadas de antigüedad como Flintstones ™ marca vitaminas todavía están en el mercado, usted puede comprar caramelos de vitamina en múltiples formas, incluyendo gomitas, caramelos e incluso chicles. También puede cortar el azúcar con caramelos sin azúcar vitamínicos.
Triturando comprimidos

Si usted tiene una marca de vitaminas no dulces preferidos desea dar a sus hijos , mezclar una versión en polvo de la píldora con algo para ayudar a bajar fácil. Para las tabletas, aplaste la pastilla de polvo usando un mortero. Con cápsulas, abra la cápsula, vierte el polvo y desechar la cápsula de gel. Mezcle el polvo con algo espeso y dulce, como la miel, la jalea, jarabe de arce o la mezcla para bebidas de cacao y la leche suficiente para hacer una pasta.

Vitaminas con Dessert |

Dar los niños un incentivo para tomar sus vitaminas, incluyéndolas en la cena antes de que sea hora de comer postre. Deje en claro que el postre se presenta como una recompensa por tomar sus vitaminas y que de postre, que es un lujo en lugar de una comida sana, debe ser equilibrado con el efecto saludable, fortaleciendo de un multivitamínico. Además de proporcionar la motivación para tomar vitaminas, este enfoque ayuda a maximizar la eficacia de las píldoras de vitaminas, que la mayoría de los vendedores recomiendan tomar mientras hay comida en el estómago.
Explicar los beneficios

Si puede convencer a los niños a interesarse en vitaminas por su cuenta, usted no sólo tiene un tiempo más fácil convencerlos de que lo hacen todos los días, pero te ayudará a formar sus propios hábitos de nutrición vitamina sostenible y que es probable que se quede con ellos hasta la edad adulta. Hable con sus hijos acerca de por qué cree que las vitaminas son importantes, incluyendo la discusión de la información que recibe de su médico o que se puede leer en las noticias o publicaciones relacionadas con la salud. Si la edad, hablar de ciertas enfermedades y condiciones que están presentes en su familia y cómo las vitaminas pueden ayudar a controlar estos. Cuando vaya a comprar, explicar a sus hijos por qué elegir una marca o tipo de vitamina en particular sobre los demás y mantenerlos involucrados en el proceso.