Cooking con niños puede requerir más tiempo, la paciencia y la limpieza, pero los beneficios bien valen el esfuerzo. Se prevé un mayor tiempo de calidad en familia en un mundo ocupado, fomenta los hábitos saludables de alimentación, enseña habilidades y confianza en sí mismo, y hace que los recuerdos que durarán toda la vida. Aumentar la calidad Family Time

niños quieren pasar tiempo con sus padres. No sólo el tiempo: tiempo de calidad. Tiempo de calidad es definida por expertos en desarrollo infantil como cualquier tiempo que los padres pasan significativas alimentar y enseñar a sus hijos, dándoles su interés y atención. ¿Qué mejor manera de cocinar juntos? Las familias que pasan mucho tiempo juntos en la cocina natural hablan el uno al otro más. Puede ser una experiencia de toda la familia:. Los padres y los niños, así como sus hermanos, bonos durante la preparación y el consumo de comidas comunes
fomentar hábitos alimenticios saludables

Los niños que están expuestos a los alimentos saludables son más propensos a comer los alimentos, de acuerdo a la nutrición consultor Laura Walsh. Cocinar con los niños puede ayudar a conseguir que se interesen en probar cosas nuevas, incluyendo verduras saludables que normalmente podrían alejarse de, caprichosos están más dispuestos a probar los alimentos que ellos ayudaron a preparar, de acuerdo con el galardonado chef John Sarich, de los "Cooking con niños "del programa de televisión.

Habilidades En La Enseñanza y la autoconfianza

Niños que ayudan a preparar las comidas a aprender a obtener placer del trabajo, para aplicar lectura y matemáticas conceptos a situaciones de la vida real, la forma de plan, cómo pensar y cómo manejar su tiempo sabiamente. Aprenden habilidades para la vida, tales como la forma de planificar los menús, comprar los ingredientes, preparar comidas nutritivas y limpiar después de ellos mismos. La experiencia también fomenta un sentido de logro y mayor autoestima en los niños, debido a su propia contribución creativa a la familia.
Making Memories

estilo de vida agitado de hoy, cambios en la estructura familiar y el aumento de la atención a los académicos y actividades de enriquecimiento dejan poco espacio para hacer recuerdos con niños. Algunos de los recuerdos más preciados son los adultos han de pasar tiempo en la cocina con sus padres o abuelos, aprender recetas secretas de la familia y conseguir la harina por todo el lugar. Hornear galletas de Navidad, palomitas de maíz a la antigua, el despliegue de la corteza de pastel y remolinos de la formación de hielo sobre un pastel de cumpleaños son todos hechos más memorable haciendo juntos con sus seres queridos.