Children a menudo tienen dificultades para distinguir entre los sentimientos y las reacciones de los sentimientos provocan. Es útil para enseñar a los niños que el enojo es una normal, sentimiento válido, pero que la gestión de la ira de una manera controlada es más apropiado que arrebatos físicos o verbales de ira. Casi todos los niños se benefician del aprendizaje de técnicas de manejo de la ira, aunque algunos niños con trastornos emocionales o de comportamiento pueden necesitar estrategias más avanzadas. Actividades Físicas

Algunos niños recurren a la expresión corporal para expresar la ira. Ayudar a estos niños la transición de condiciones de riesgo, estallidos de violencia a las actividades físicas estructuradas. Proporcionar revistas o periódicos viejos para que el niño desgarrar, Arruga y tirar cuando está enojado. Ofrecer un conjunto de bolsas de frijoles para el niño a tirar en una gran caja de cartón. Designar una almohada o cobija especial que el niño puede patear, golpear o punzón. El objetivo es que el niño a reconocer sus sentimientos de enojo y elegir actuar a cabo de forma segura.
Actividades sensoriales

Un niño capaz de identificar la acumulación de sentimientos de ira puede ser capaz de calmarse forma independiente a través de actividades sensoriales. El niño puede apretar, aplastar, empuje y una pizca de plastilina para aliviar la ira. Algunos niños pintar con los dedos suave, mientras que otros pueden recuperar el control emocional jugando con los juguetes y los envases de plástico en una tina de agua. Una cobija de felpa puede proporcionar estimulación sensorial necesaria para los niños más pequeños, ya que rozan, mantener o rasque para calmarse.
Verbalizar Actividades

Los niños que pueden restringir físicamente posible que todavía tienen que aprender maneras apropiadas de expresar la ira verbalmente. Dígales a los niños palabras y frases específicas para usar cuando está enojado, tales como: "El problema es ..." y "Esto me hace sentir ..." Dar a los niños la oportunidad de experimentar las verbalizaciones éxito practicando con un muñeco antes de hablar con sus compañeros. Diario de pensamientos o sentimientos a través de palabras e imágenes puede ayudar a los niños a organizar sus pensamientos antes de hablar.
Visualizaciones

vez que los niños pueden identificar y expresar la ira, se centran en la liberación de cualquier residuo con éxito cólera para reducir los niveles de estrés que pueden contribuir a un estallido posterior. Ayude al niño a disminuir la respiración y volver a establecer el control sobre sus emociones, soplando burbujas y la visualización de los sentimientos de ira flotando. El niño puede hacer un dibujo de sus sentimientos de enojo y luego se coloca en el congelador para "enfriar". Guiar al niño a través de un ejercicio de relajación, pidiéndole al niño para liberar conscientemente los músculos tensos y visualizar dejar que los sentimientos de ira hacia fuera.