Whether su hijo ha pasado recientemente por algo traumático o ella parece que no acaba de estar triste o enojado, como padre, usted quiere ser capaz de ayudar a su trabajo a través de los sentimientos. A veces, el mejor enfoque es una rotonda uno, sino que puede ayudar a que su hijo haga algo activamente con el fin de hacer frente a los acontecimientos en sus vidas. Utilizar algunas actividades sencillas para ayudar a su hijo a expresar lo que ella siente. Reconstrucción

Si su hijo ha pasado por una experiencia traumática, jugando lo que pasó puede ayudar a entender lo que siente. Utilice juguetes para recrear la situación, camiones de bomberos, coches de policía, ambulancias, y los módulos pueden ayudarle a configurar la escena. Haga que su hijo use una muñeca, un peluche o títeres para expresar cómo se sentía durante y después del evento que ocurrió. Anime a su hijo a crear parodias o programas sobre lo que pasó, y volver a visitar la ocurrencia a menudo, lo que hará que sea más fácil para su hijo para hablar de
escribir una historia
.

que su hijo escriba una historia corta. Podría comenzar con un hecho relevante, o simplemente podría ser acerca de las luchas normales de la vida de su hijo. Esto ayudará a su hijo a sus sentimientos en un papel, y puede terminar en su hijo a hablar sobre sus sentimientos. Si es posible, ayudar a su hijo llegar a un final feliz, lo que aumentará la esperanza en su hijo y ofrecer algo para ella trabajar para
Grupo de Discusión
<. p> Si el evento ocurrió a su familia o para un grupo de personas, considere la posibilidad de un debate para hablar de ello. Comience con alguien que se siente cómodo hablando de lo que pasó. Trate de incluir a todos los miembros del grupo y permitir que cada persona tiempo para hablar de lo sucedido; también dar tiempo para que las personas responden a los sentimientos de los demás. Compartir sus sentimientos le ayudará a su hijo a entender que es aceptable hablar de lo que siente.
Juegos

Anime a su hijo a jugar partidos para ayudarlos a eventos principales en sus vidas. El niño debe inventar una situación o de un desastre en cualquier detalle que se sienta cómodo y luego imaginar el resultado del evento que han creado. Si es necesario, ayude a su hijo llegar a un resultado positivo en lugar de negativo.
Dibujo

Según la Academia Americana de Pediatría, dibujos de un evento pueden ayudar a su hijo a expresar sus sentimientos. Pídale al niño que haga lo que le venga a la mente, o puede darle un cierto tema o pregunta. Cuando su hijo haya terminado, hablar de lo que ella hizo y por qué. Para los niños pequeños, considere el uso de libros de imágenes para estimular su imaginación y dibujos.
Actividad Física

La actividad física puede ser una forma útil para aliviar el estrés en su hijo, y contacto con otras personas puede proporcionar una sensación de seguridad en un momento tenso. Juegos como el anillo alrededor del Rosie, Red Rover, Pato Pato Ganso y Puente de Londres puede ofrecer contactar y ejercicio y ayude a su hijo a lidiar con la ansiedad en su vida.
Everyday Oportunidades

Usando su vida cotidiana, buscar oportunidades para hablar acerca de los sentimientos de su hijo y enseñar habilidades de afrontamiento. Si su hijo está enojado explicar que entiende y utiliza técnicas como la respiración profunda o la hora tranquila, que le ayudara a calmarse. Si usted y su hijo observa a alguien que está molesto, lleve a su hijo a lo largo y ayudar a que la persona se calme. Esto demuestra a su hijo que él no está solo, todo el mundo se enoja o triste a veces
Más cosas que puedes hacer

El Instituto Nacional de Salud Mental y de la Academia Americana. de Pediatría recomienda que usted, como padre o cuidador, que el niño sepa que usted los ama y que está bien para que se sientan molestos. También les recuerdo que son atendidos y el evento no fue su culpa. Hágale saber al niño que es aceptable y normal sentirse triste o llorar por lo que pasó.