It de ver a su hijo mientras mira con desesperación en el espejo criticando su cuerpo por ser demasiado corto, demasiado alto, demasiado gordita o muy delgada - incluso si usted se encuentra haciendo a su propio reflejo sobre una base regular. Su hijo es brillante, hermoso y perfecto exactamente como es, pero no importa cuántas veces le tranquiliza de este hecho, simplemente no lo entiende. La infelicidad con su apariencia puede ser perjudicial en un número de maneras, podía desarrollar un trastorno de la alimentación, baja autoestima e incluso auto-odio. Instrucciones
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Inculcar el conocimiento en la mente de su hijo que la comparación de su cuerpo a cualquier otra persona es un esfuerzo inútil. De acuerdo con expertos en desarrollo infantil en el sitio web de Salud de los Niños, el cuerpo de cada adolescente es diferente, y aparte de comer bien y hacer ejercicio con regularidad, no hay nada que su hijo puede hacer para cambiar eso. Es difícil aceptar que siempre va a ser más altos que sus amigos o más delgado que sus amigos es mucho más productivo que deseando poder cambiarla cuando era evidente que no se puede.
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Abstenerse de permitir a su hijo a ver que criticar a su propio cuerpo, y no criticar a la de ella, informa la Clínica Mayo. Por ejemplo, su hija siempre va a sufrir de problemas de imagen corporal si constantemente escucha que le dice sus cosas como, "Un momento en los labios, para siempre en las caderas", aunque ella ya está delgada y saludable. Hablar positivamente acerca de su cuerpo y le permiten oigo decir cosas positivas sobre su propio cuerpo y ella es mucho más probable que aprender a aceptarse a sí misma -. Defectos percepción subjetiva y todos
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Enséñele a aceptar las partes del cuerpo que no puede cambiar y modificar los que ella puede si hacen infeliz, informa Salud de los Niños. Por ejemplo, no puede cambiar su gran talla, pero si ella está a unos pocos kilos de sobrepeso y quiere cambiar eso, animarla. Anímelo a hacer ejercicio con regularidad y comer una comida saludable. Que sea un punto para decirle que estás dispuesto a ayudarla a vivir una vida más sana - ". Perder esa grasa extra" evitar decirle que eres feliz de ayudarla "get skinny" o Para llegar a aceptar su físico, ella tiene que ser feliz con él. Su trabajo consiste en promover la salud, no la vanidad.
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Comenta el poder del software de edición de fotos con su hijo adolescente. Según la Clínica Mayo, los medios juegan un papel importante en la incapacidad de su hijo a aceptar su físico. Si usted puede encontrar fotos de las celebridades, tanto antes como después de las alteraciones de edición de fotos, las usará para ayudarle a hacer su punto. Cuando se ve que la hermosa estrella de cine en la portada de la revista más popular de este mes tiene celulitis o los muslos son más grandes en la vida real o ella sufre de los mismos problemas de acné como su hija, se puede aprender a ser más receptivos a sus propias imperfecciones .