Cómo ayudar a un niño de 6 semanas de edad del bebé descansar durante el Day
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Crear un horario de siesta para su bebé. Ponlo a dormir dos horas después de que se despierte por la mañana, y llevarlo a la siesta de nuevo en la tarde dos o tres horas después de que ha tenido su siesta de la mañana, sugiere autor Suzy Giordano. Siga el programa de cada día para que su bebé se forma el hábito de la siesta gradualmente y se duerme fácilmente. Un programa también te deja con un poco de espacio para respirar sin hacer siestas una constante batalla con su bebé.
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reloj para que el bebé emite señales siesta listos tales como frotarse los ojos, se irrite o mirando en el espacio. Ponla a dormir de inmediato, no después, cuando estos síntomas aparecen. Arrojar la creencia de que cuanto más cansado que el bebé, más fácil que se duerma. Si está demasiado cansado, probablemente será más difícil para ella para dormir. Pero incluso si no muestran estos signos, se adhieren estrechamente a su horario de siesta.
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Crear rituales tiempo del sueño. Haga su oscura habitación; sombra la luz del sol por persianas de cierre. Escuchar música relajante, mecerlo o leer un cuento a él mientras se desplaza a dormir. Los bebés se acostumbran a los rituales, por lo que empiezan a asociar las actividades rituales con el sueño y dormirse más fácil. Si usted ya está usando ciertos rituales de la noche, les siguen de la siesta, también.
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No deje de seguir la rutina sólo porque no es capaz de mantener el horario de la siesta de tu bebé algunos días. Darse cuenta de que tener un horario beneficiará tanto a usted como a su bebé en la mayoría de los días que se siguieron.