Cómo dejar de fumar cigarrillos sin renunciar a fumar

Suena absurdo, ¿no? Bueno, después de haber sido fumador durante más de 45 años, es cierto. Finalmente encontré una manera de seguir fumando sin fumar cigarrillos de tabaco. Finalmente logré dejar de fumar cigarrillos para bien, seis meses cigarrillo libre ahora, pero lo hice aún niebla de agua que fuma mezclada con un poco de nicotina. Sí, después de años de tener que preocuparse por el daño que estaba haciendo a mi salud, me pareció una manera de librarme de mi adicción al cigarro. Dejé de cigarrillos sin dejar de fumar! Y lo hice con los cigarrillos electrónicos y mi propio hotel method.After desde que tenía sólo 14 años, me di cuenta de que en última instancia, los pulmones deben estar en bastante mal estado y en serio empecé a pensar en mi hábito del cigarrillo. Yo era un fumador muy endurecido, perdí el tabaquismo terriblemente las veces que me las arreglé para salir y siempre volví a fumar. En realidad yo empecé a creer que la identificación apenas tiene que aceptar el hecho de que Id nunca será capaz de quit.that Yo no tengo la fuerza o la fuerza de voluntad que otros amigos dejan de whod tenían. Eso me hizo sentir muy mal conmigo misma. Yo sólo podría tener que aceptar el hecho de que simplemente no podía dejar de fumar. Teniendo en cuenta esa posibilidad sombría, yo sabía que podía, al menos, reducir mi consumo de cigarrillos, si no dejar altogether.I finalmente decidió comenzar a pagar a mí mismo por los cigarrillos que no compro. En lugar de contar el número de cigarrillos que fumaba todos los días, comencé a contar todos los cigarrillos que no fumo! Este fue el primer gran avance que tenía sobre mi hábito. Por $ 6 7 un paquete, mi dinero se agregó rápidamente. Me puse a pensar en lo que Id comprarme con todo. Usando este método, inmediatamente me corté el consumo de tabaco en la mitad y continué haciéndolo durante unos seis meses, siempre entusiasmado con los pequeños alijo de dinero en efectivo escondido Id al no comprar cigarrillos. Y entusiasmado con el número de cigarrillos que no hubiera smoked.At mismo tiempo, me puse a pensar por qué era diferente de mis amigos que habían dejado de fumar. Lo que era diferente de mí? ¿Por qué wouldnt me soltó de fumar? Mi madre una vez me comentó que hice cigarrillos demasiado importantes y ella tenía razón. ¿Pero por qué? También me di cuenta de que, finalmente, para mí personalmente, después de 45 años de la mano con el tabaquismo boca, yo era más adictos al hábito de lo que era a la nicotina. Gran insight.Armed con este nuevo conocimiento, empecé a tratar cada cigarrillo falso que pude encontrar, la mayoría de los cuales no funcionó para mí hasta que descubrí los cigarrillos electrónicos. Estas importaciones procedentes de China llegaron hace unos años y me he comprado dos tipos diferentes. Ambos emiten un vapor de agua y la nicotina cuando tomé un lastre a pesar de que trabajaron de forma esporádica, que era muy, muy frustrante. Id logró renunciar a los cigarrillos de tabaco, pero se había basado en los electrónicos de conseguir yo a través de recaídas difíciles. No funcionó principalmente porque Id ir todo el día sin un cigarrillo, esperamos que el cigarrillo electrónico y luego haga que un error en mi tiempo y el tiempo again.I comenzó a fumar cigarrillos de nuevo, pero aún se mantiene el sistema de pagar a mí mismo por los paks Yo no compro . Así, mientras que todavía divertían con éxito dejar de fumar cigarrillos de tabaco, tuve que darme algunas alabanzas por lo menos logrando cortar el consumo de tabaco en la mitad y mantenerlo there.This no era lo suficientemente bueno. Yo realmente estaba preocupado por mi salud y realmente no quería ser adicto a los cigarrillos más. Así que seguí buscando una solución permanente. Eso es cuando descubrí un cigarrillo electrónico, hecho en los EE.UU., que en realidad simula la experiencia de fumar, era fiable y finalmente me ayudó a dejar de fumar para good.Havent fumó cigarrillos suficiente ya? No dejes de fumar robar años de su vida. Yo soy un firme defensor de los cigarrillos electrónicos porque creo que theyre una de las maneras más fáciles para dejar de fumar sin sufrir los síntomas de abstinencia.